सैल्मन और कैनेलिनी बीन्स सलाद
सैल्मन और कैनेलिनी बीन्स सलाद एक है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पेसकैटेरियन साइड डिश। एक सेवारत में शामिल हैं 1751 कैलोरी, 135 ग्राम प्रोटीन, तथा 79 ग्राम वसा. यह नुस्खा 1 कार्य करता है । के लिए $ 14.47 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 83% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । प्याज का मिश्रण, त्वचा पर सामन पट्टिका, बेर टमाटर, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री यह सब इस नुस्खा को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 85 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर सुपर है । कोशिश करो कैनेलिनी बीन्स और फेटा के साथ गज़्पाचो सलाद, जलकुंभी, कैनेलिनी बीन्स और टकसाल के साथ झींगा सलाद, तथा कैनेलिनी बीन्स और झींगा के साथ गर्म पालक सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
बूंदा बांदी 2 बड़े चम्मच। उथले पकवान में मछली पर ड्रेसिंग । 30 मिनट रेफ्रिजरेट करें । इस बीच, सेम, टमाटर, प्याज, तुलसी और 2 बड़े चम्मच मिलाएं । शेष ड्रेसिंग की ।
मध्यम गर्मी के लिए हीट ग्रिल; पन्नी के साथ कवर जाली ।
पन्नी पर मछली, त्वचा-पक्षों को नीचे रखें ।
10 से 15 मिनट ग्रिल करें । या जब तक मछली कांटा के साथ आसानी से गुच्छे । शेष ड्रेसिंग के साथ पालक टॉस; 4 सेवारत प्लेटों पर रखें । मछली और बीन मिश्रण के साथ शीर्ष ।