सैल्मन-मिसो सिनिगैंग (फिलिपिनो खट्टा सूप)

सैल्मन-मिसो सिनिगैंग (फिलिपिनो खट्टा सूप)
सैल्मन-मिसो सिनिगैंग (फिलिपिनो खट्टा सूप) सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 198 कैलोरी, 17 ग्राम प्रोटीन, तथा 8 ग्राम वसा. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए $ 2.81 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यदि आपके पास काली मिर्च, सामन, शराब और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । चूने के रस का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं लाइम ग्लेज़ और पिस्ता के साथ लाइम एंजेल फूड केक एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पेसकैटेरियन आहार। इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है शरद ऋतु. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 58 के एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो सिनिगांग ना सैल्मन सा कामियास (खट्टा सूप में सामन पेट), फिलिपिनो सिनिगांग (इमली का सूप), तथा सिनिगांग ना बाबॉय (पोर्क पसलियों खट्टा सूप) समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
झिलमिलाहट तक मध्यम गर्मी पर एक बड़े सॉस पैन में तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
2
प्याज, लहसुन, और मापा नमक जोड़ें और पकाना, कभी-कभी सरगर्मी, नरम होने तक, लगभग 5 से 8 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लहसुनलहसुन
प्याजप्याज
नमकनमक
3
टमाटर डालें और बीच-बीच में हिलाते हुए, नरम होने तक, लगभग 3 से 5 मिनट तक पकाएँ । गर्मी को मध्यम उच्च तक बढ़ाएं, शराब जोड़ें, बर्तन के नीचे से किसी भी भूरे रंग के बिट्स को खुरचें, और उबाल लें । गर्मी को मध्यम कम करें और उबाल लें जब तक कि शराब लगभग आधा, लगभग 7 मिनट तक कम न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टमाटरटमाटर
शराबशराब
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉटपॉट
4
पानी, डाइकॉन, मापा कैलामांसी या चूने का रस, और मछली सॉस जोड़ें, गठबंधन करने के लिए हलचल करें, और एक उबाल पर लौटें । गर्मी को कम करें, एक तंग के साथ कवर करेंफिटिंग ढक्कन, और लगभग 10 मिनट तक डाइकॉन नरम होने तक उबाल लें । एक छोटे कटोरे में लगभग 1/2 कप तरल डालें, मिसो डालें, और पूरी तरह से घुलने तक हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मछली सॉसमछली सॉस
नीबू का रसनीबू का रस
Daikon मूलीDaikon मूली
पानीपानी
MisoMiso
उपकरण आप उपयोग करेंगे
करछुलकरछुल
कटोराकटोरा
5
मिसो मिश्रण को वापस बर्तन में डालें और मिलाने के लिए हिलाएं । गर्मी को मध्यम तक बढ़ाएं, सामन और साग जोड़ें, और गठबंधन करने के लिए हलचल करें । तब तक उबालें जब तक कि सामन सिर्फ पक न जाए और साग नरम हो जाए, लगभग 3 मिनट । आवश्यकतानुसार अतिरिक्त नमक और कैलामांसी या चूने के रस के साथ स्वाद और मौसम । कटोरे में करछुल, काली मिर्च के साथ मौसम, और उबले हुए चावल के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पका हुआ चावलपका हुआ चावल
नीबू का रसनीबू का रस
ग्रीन्सग्रीन्स
काली मिर्चकाली मिर्च
सामनसामन
MisoMiso
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
करछुलकरछुल
पॉटपॉट

सामग्री

6झींगा और शिरायुक्तताजा जमीन काली मिर्चताजा जमीन काली मिर्च227हैबेनेरो मिर्चडाइकॉन मूली, खुली, लंबाई में आधी, और 1/4 इंच मोटी स्लाइस में क्रॉसवर्ड काट लेंडाइकॉन मूली, खुली, लंबाई में आधी, और 1/4 इंच मोटी स्लाइस में क्रॉसवर्ड काट लें2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसूखी सफेद शराबसूखी सफेद शराब2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेमछली सॉसमछली सॉस31 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परलहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआलहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ1डबल स्टफ्ड ओरियोज़कोषेर नमक, आवश्यकतानुसार अधिककोषेर नमक, आवश्यकतानुसार अधिक3क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेताजा निचोड़ा हुआ कैलामांसी या चूने का रस (लगभग 2 मध्यम नीबू या 2 बड़े कैलामांसी से), साथ ही आवश्यकतानुसार अधिकताजा निचोड़ा हुआ कैलामांसी या चूने का रस (लगभग 2 मध्यम नीबू या 2 बड़े कैलामांसी से), साथ ही आवश्यकतानुसार अधिक2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपैक, मोटे कटा हुआ एशियाई सरसों का साग, जैसे कि मिजुनापैक, मोटे कटा हुआ एशियाई सरसों का साग, जैसे कि मिजुना1छोटालाल प्याज, मध्यम पासालाल प्याज, मध्यम पासा21 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान पररोमा टमाटर, कोरड और मध्यम पासारोमा टमाटर, कोरड और मध्यम पासा454हैबेनेरो मिर्चसामन, त्वचा और पिन हड्डियों को हटा दिया और 1 इंच के क्यूब्स में काट दियासामन, त्वचा और पिन हड्डियों को हटा दिया और 1 इंच के क्यूब्स में काट दिया12 चम्मच लहसुन पाउडर1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला9461 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएपार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेसफेद misoसफेद miso

अनुशंसित शराब: Chardonnay, Pinot Noir, सॉविनन ब्लैंक

शारदोन्नय, पिनोट नोयर, और सॉविनन ब्लैंक सैल्मन के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । सफेद या लाल पर निर्णय लेने के लिए, आपको अपने मसाला और सॉस पर विचार करना चाहिए । शारदोन्नय मक्खन, मलाईदार व्यंजनों के लिए एक महान दोस्त है, जबकि सॉविनन ब्लैंक जड़ी बूटी या साइट्रस-केंद्रित व्यंजनों का पूरक हो सकता है । एक हल्का शरीर वाला, कम-टैनिन लाल जैसे कि पिनोट नोयर ब्रोइल्ड या ग्रिल्ड सैल्मन के साथ बहुत अच्छा लगता है । आप शैटॉ स्टी की कोशिश कर सकते हैं । मिशेल इंडियन वेल्स शराब. समीक्षक इसे 5 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 18 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।
Chateau Ste. मिशेल इंडियन वेल्स Chardonnay शराब
Chateau Ste. मिशेल इंडियन वेल्स Chardonnay शराब
"हमारे इंडियन वेल्स शारदोन्नय वाह्लुक ढलान जैसी गर्म साइटों के विशिष्ट उष्णकटिबंधीय फल चरित्र प्रदान करते हैं । मुझे यह शारदोन्नय का पका हुआ अनानास और बटरस्कॉच स्वाद और समृद्ध, मलाईदार बनावट पसंद है । अमीर सॉस के साथ स्कैलप्स, स्कैम्पी या पास्ता के साथ इसे आज़माएं । "- बॉब Bertheau
कठिनाईकठिन
में तैयार1 घंटे
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर41
डिश प्रकारसूप
पत्रिका
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