सोलियनका या रूसी बीफ सूप

सोलियनका या रूसी बीफ सूप
सोलियनकन या रूसी बीफ सूप सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए $ 3.21 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 24% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 25 ग्राम प्रोटीन, 26 ग्राम वसा, और कुल का 413 कैलोरी. इसके लिए एकदम सही है शरद ऋतु. तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा और 10 मिनट. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए लहसुन, टमाटर का पेस्ट, आटा और कुछ अन्य चीजें उठाएं । हंगेरियन पेपरिका का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का अनुसरण कर सकते हैं रोज लेवी बेरनबाम का चॉकलेट टोमैटो केक मिस्ट्री गनाचे के साथ एक मिठाई के रूप में । यह एक है बल्कि महंगा पूर्वी यूरोपीय भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । एक चम्मच के साथ 51 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो रूसी पिरोशकी {बीफ और आलू भरने के साथ}, रूसी सूप, तथा रूसी स्प्लिट मटर सूप समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
मशरूम को 3/4 कप पानी में नरम होने तक, 20 से 30 मिनट तक भिगोएँ । एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप प्याज़, कटा हुआ1 कप प्याज़, कटा हुआ
3 कप नाशपाती रस3 कप नाशपाती रस
2
आधा मक्खन पिघलाएं और प्याज, मीट और रिहाइड्रेटेड मशरूम को भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप प्याज़, कटा हुआ1 कप प्याज़, कटा हुआ
(प्रत्येक में नट्स रहित मिल्क चॉकलेट बार)(प्रत्येक में नट्स रहित मिल्क चॉकलेट बार)
2 लिफ़ाफ़े गोया साज़ोन धनिया और एनाट्टो के साथ2 लिफ़ाफ़े गोया साज़ोन धनिया और एनाट्टो के साथ
3
मशरूम से स्टॉक और तरल जोड़ें और उबाल लें । बे पत्तियों और पेपरकॉर्न को चीज़क्लोथ में कसकर बांधकर एक गुलदस्ता गार्नी बनाएं । गर्मी कम करें और गुलदस्ता गार्नी, अचार, केपर्स और मैरीनेट किए गए मशरूम डालें । सिमर 10-15 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मसालेदार मशरूममसालेदार मशरूम
गुलदस्ता Garniगुलदस्ता Garni
ताजा धनिया, मरजोरम या अजवायन, और अजवायन के फूल का गुच्छाताजा धनिया, मरजोरम या अजवायन, और अजवायन के फूल का गुच्छा
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
1 कप प्याज़, कटा हुआ1 कप प्याज़, कटा हुआ
लाल पत्ती वाला सलाद, 2 इंच के टुकड़ों में काट लेंलाल पत्ती वाला सलाद, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें
1 कप सुनहरी किशमिश, दरदरी पिसी हुई1 कप सुनहरी किशमिश, दरदरी पिसी हुई
भाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिएभाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अतिरिक्त पानीअतिरिक्त पानी
4
बचे हुए मक्खन को एक कड़ाही में पिघलाएं और टमाटर और टमाटर के पेस्ट को कुछ मिनट तक पकाएं, फिर मैदा डालें और कुछ और मिनट तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गयापरोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया
1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ
(प्रत्येक में नट्स रहित मिल्क चॉकलेट बार)(प्रत्येक में नट्स रहित मिल्क चॉकलेट बार)
जीवन रक्षक कैंडीजजीवन रक्षक कैंडीज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 कप पीला केक मिश्रण1 कप पीला केक मिश्रण
5
कड़ाही में एक कप सूप डालें और अच्छी तरह मिलाएँ, फिर पैन सामग्री को सूप के बर्तन में लौटा दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2-2/3 कप क्यूब्ड पके हुए चिकन ब्रेस्ट2-2/3 कप क्यूब्ड पके हुए चिकन ब्रेस्ट
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 कप पीला केक मिश्रण1 कप पीला केक मिश्रण
1 छोटा प्याज़, पतले अर्धचंद्राकार टुकड़ों में कटा हुआ1 छोटा प्याज़, पतले अर्धचंद्राकार टुकड़ों में कटा हुआ
6
जैतून, डिल, मार्जोरम, लहसुन, अचार का रस और पेपरिका डालें । नमक और काली मिर्च के साथ सूप का मसाला समायोजित करें; एक और 10-15 मिनट उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
NY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित होNY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित हो
अचार का रसअचार का रस
गोया साज़ोनगोया साज़ोन
मरजोरममरजोरम
द्रव-औंस ताज़ा पानीद्रव-औंस ताज़ा पानी
जमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़ेजमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़े
मकई की रोटी का घोलमकई की रोटी का घोल
ताजा चुनी हुई डिल टहनियाँताजा चुनी हुई डिल टहनियाँ
2-2/3 कप क्यूब्ड पके हुए चिकन ब्रेस्ट2-2/3 कप क्यूब्ड पके हुए चिकन ब्रेस्ट
7
गर्मी से बर्तन निकालें और गुलदस्ता गार्नी निकालें । मसाला समायोजित करें और खट्टा क्रीम और नींबू के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गुलदस्ता Garniगुलदस्ता Garni
गोया साज़ोनगोया साज़ोन
3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ
संतरे के टुकड़े, आधे में कटे हुए, गार्निश के लिएसंतरे के टुकड़े, आधे में कटे हुए, गार्निश के लिए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 छोटा प्याज़, पतले अर्धचंद्राकार टुकड़ों में कटा हुआ1 छोटा प्याज़, पतले अर्धचंद्राकार टुकड़ों में कटा हुआ

सामग्री

3सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस2मध्यम पीला प्याज, कटा हुआगर्म पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्डगर्म पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड10काली मिर्चकाली मिर्च794हैबेनेरो मिर्चइतालवी शैली के पूरे छिलके वाले टमाटरइतालवी शैली के पूरे छिलके वाले टमाटर2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े1 कप सुनहरी किशमिश, दरदरी पिसी हुई1 कप सुनहरी किशमिश, दरदरी पिसी हुई2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोdiced हैमdiced हैम591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोडिल अचार का रसडिल अचार का रस2सोआ अचार, dicedसोआ अचार, diced0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)सूखे मरजोरमसूखे मरजोरम2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेसभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ ताजा डिल खरपतवारकटा हुआ ताजा डिल खरपतवार3लौंगलहसुन, कीमा बनाया हुआलहसुन, कीमा बनाया हुआ6थोड़ी सी कटी हुई तोरीपिसी हुई काली मिर्च स्वादानुसारपिसी हुई काली मिर्च स्वादानुसार1डबल स्टफ्ड ओरियोज़हंगरी मिठाई लाल शिमला मिर्चहंगरी मिठाई लाल शिमला मिर्च12कलामाता जैतूनकलामाता जैतून57हैबेनेरो मिर्चसूखे मशरूमसूखे मशरूम12मसालेदार मशरूममसालेदार मशरूम3प्याज, कटा हुआप्याज, कटा हुआ6थोड़ी सी कटी हुई तोरीस्वादानुसार नमकस्वादानुसार नमक113हैबेनेरो मिर्चकिलबासा सॉसेज, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआकिलबासा सॉसेज, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेपरोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गयापरोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोअनसाल्टेड मक्खनअनसाल्टेड मक्खन2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपका हुआ कटा हुआ वीलपका हुआ कटा हुआ वील1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो3 कप नाशपाती रस3 कप नाशपाती रस
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 10 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर14
पत्रिका
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