सोलियनकन या रूसी बीफ सूप सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए $ 3.21 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 24% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 25 ग्राम प्रोटीन, 26 ग्राम वसा, और कुल का 413 कैलोरी. इसके लिए एकदम सही है शरद ऋतु. तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा और 10 मिनट. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए लहसुन, टमाटर का पेस्ट, आटा और कुछ अन्य चीजें उठाएं । हंगेरियन पेपरिका का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का अनुसरण कर सकते हैं रोज लेवी बेरनबाम का चॉकलेट टोमैटो केक मिस्ट्री गनाचे के साथ एक मिठाई के रूप में । यह एक है बल्कि महंगा पूर्वी यूरोपीय भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । एक चम्मच के साथ 51 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो रूसी पिरोशकी {बीफ और आलू भरने के साथ}, रूसी सूप, तथा रूसी स्प्लिट मटर सूप समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
मशरूम को 3/4 कप पानी में नरम होने तक, 20 से 30 मिनट तक भिगोएँ । एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ
1 नींबू के छिलके की पट्टी
2
आधा मक्खन पिघलाएं और प्याज, मीट और रिहाइड्रेटेड मशरूम को भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ
1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके
3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए
3
मशरूम से स्टॉक और तरल जोड़ें और उबाल लें । बे पत्तियों और पेपरकॉर्न को चीज़क्लोथ में कसकर बांधकर एक गुलदस्ता गार्नी बनाएं । गर्मी कम करें और गुलदस्ता गार्नी, अचार, केपर्स और मैरीनेट किए गए मशरूम डालें । सिमर 10-15 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मसालेदार मशरूम
गुलदस्ता Garni
चिकन की हड्डियाँ जिन पर थोड़ा मांस लगा हो (पीठ, गर्दन, पंख, आदि)
उन पर कुछ मांस (पीठ, गर्दन, पंख, आदि)
8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ
लाल पत्ती वाला सलाद, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें
3 बड़े चम्मच सरसों, अधिमानतः डिजॉन
1 बड़ा बंडल फार्म पालक, धोया और सुखाया हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अतिरिक्त पानी
4
बचे हुए मक्खन को एक कड़ाही में पिघलाएं और टमाटर और टमाटर के पेस्ट को कुछ मिनट तक पकाएं, फिर मैदा डालें और कुछ और मिनट तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया
ज़ुचिनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई
1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके
उबले हुए बेर या अन्य फल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
5
कड़ाही में एक कप सूप डालें और अच्छी तरह मिलाएँ, फिर पैन सामग्री को सूप के बर्तन में लौटा दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
5 कप कटी हुई बची हुई पकी हुई मिश्रित सब्जियाँ (जैसे ब्रोकोली, गाजर और फूलगोभी)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
ताजा अजमोद की टहनियाँ, पतली कटी हुई, गार्निश के लिए
6
जैतून, डिल, मार्जोरम, लहसुन, अचार का रस और पेपरिका डालें । नमक और काली मिर्च के साथ सूप का मसाला समायोजित करें; एक और 10-15 मिनट उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग
अचार का रस
4 छोटी ज़ुकीनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई
मरजोरम
द्रव-औंस ताज़ा पानी
कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्च
मकई की रोटी का घोल
ताजा चुनी हुई डिल टहनियाँ
5 कप कटी हुई बची हुई पकी हुई मिश्रित सब्जियाँ (जैसे ब्रोकोली, गाजर और फूलगोभी)
7
गर्मी से बर्तन निकालें और गुलदस्ता गार्नी निकालें । मसाला समायोजित करें और खट्टा क्रीम और नींबू के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गुलदस्ता Garni
4 छोटी ज़ुकीनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई
3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ
संतरे के टुकड़े, आधे में कटे हुए, गार्निश के लिए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताजा अजमोद की टहनियाँ, पतली कटी हुई, गार्निश के लिए