स्वीडन और आलू रोस्टी-शेफर्ड पाई में सबसे ऊपर
यदि आपके पास लगभग है 1 घंटा 45 मिनट रसोई में खर्च करने के लिए, स्वेड और आलू रोस्टी-टॉप शेफर्ड पाई एक महान हो सकता है लस मुक्त कोशिश करने के लिए नुस्खा । यह नुस्खा 5 परोसता है और प्रति सेवारत $2.16 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 506 कैलोरी, 22 ग्राम प्रोटीन, तथा 34 ग्राम वसा. यह नुस्खा 14 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यह आपके लिए बीबीसी गुड फूड द्वारा लाया गया है । यदि आपके पास जी/ 2 ऑउंस स्वेड, जी / 2 ऑउंस मैदा आलू, प्याज और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 83 का जबरदस्त स्पॉन्सर स्कोर%. अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान व्यंजनों को देखें: शकरकंद-टॉप शेफर्ड पाई, राचेल रे के साथ शनिवार-आलू मुन्ना - टॉप शेफर्ड पाई, तथा रोस्टी-टॉप फिश पाई.
निर्देश
निविदा तक 10 मिनट के लिए उबलते नमकीन पानी के एक पैन में स्वेड और आलू को पकाएं, फिर नाली और एक तरफ सेट करें ।
200 सी/180 सी फैन/गैस के लिए हीट ओवन
कम गर्मी पर एक बड़े फ्राइंग पैन में तेल गरम करें ।
प्याज और गाजर जोड़ें, और धीरे से 5 मिनट के लिए भूनें ।
मशरूम जोड़ें, गर्मी को मध्यम तक बढ़ाएं और आगे 5 मिनट तक पकाएं । सब्जियों को एक कटोरे में टिप दें ।
फ्राइंग पैन में कीमा जोड़ें और भूरा होने तक पकाना ।
किसी भी अतिरिक्त वसा को दूर करें।
सब्जियां (स्वेड और आलू नहीं), टमाटर और टमाटर शुद्ध जोड़ें, कवर करें और 15 मिनट के लिए उबाल लें, अगर कीमा थोड़ा सूखा दिखता है तो थोड़ा पानी के साथ टॉपिंग करें ।
जब स्वेड और आलू को संभालने के लिए पर्याप्त ठंडा हो जाता है, तो मोटे तौर पर कद्दूकस कर लें; फिर पिघले हुए मक्खन और मौसम में टॉस करें ।
कीमा मिश्रण को एक गहरे ओवनप्रूफ डिश में डालें, ऊपर से कद्दूकस किया हुआ स्वेड और आलू डालें, फिर ओवन में डालें और 40 मिनट तक पकाएँ ।