स्वादिष्ट कूसकूस सलाद
एक की जरूरत है शाकाहारी साइड डिश? स्वादिष्ट कूसकूस सलाद कोशिश करने के लिए एक शानदार नुस्खा हो सकता है । के लिए प्रति सेवारत 86 सेंट, यह नुस्खा कवर 12% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 222 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा 11 ग्राम वसा प्रत्येक। यदि आपके पास प्याज, दही, मलाईदार सलाद ड्रेसिंग और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 45 मिनट. सभी से यह नुस्खाव्यंजनों में 1 प्रशंसक हैं । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 39 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बल्कि बुरा है । कोशिश करो फलों का सलाद।.. स्वादिष्ट स्वादिष्ट!, कूसकूस सलाद रेसिपी के साथ मछली (ओमेगा 3 और कूसकूस), तथा स्वादिष्ट स्वादिष्ट मकारोनी और पनीर समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक मध्यम कटोरे में, मलाईदार सलाद ड्रेसिंग, दही, जीरा, नमक और काली मिर्च मिलाएं । कवर, और रेफ्रिजरेटर में 1 घंटे, या ठंडा होने तक रखें ।
मध्यम गर्मी पर एक मध्यम सॉस पैन में मक्खन पिघलाएं । कूसकूस में हिलाओ, और मक्खन के साथ कोट । पानी में हिलाओ, गर्मी कम करो, और एक उबाल, कवर, जब तक कि सभी पानी अवशोषित न हो जाए, लगभग 5-10 मिनट ।
क्रीमी सलाद ड्रेसिंग मिश्रण में कूसकूस, लाल प्याज, लाल शिमला मिर्च, अजमोद, किशमिश, बादाम और छोले मिलाएं । कवर करें, और परोसने तक रेफ्रिजरेटर में ठंडा करें ।