स्वादिष्ट मैरीनेटेड फ्लैंक स्टेक

स्वादिष्ट मैरीनेटेड फ्लैंक स्टेक
सेवरी मैरिनेटेड फ़्लैंक स्टेक बिल्कुल ग्लूटेन मुक्त और डेयरी मुक्त रेसिपी हो सकती है जिसे आप ढूंढ रहे हैं। $2.39 प्रति सर्विंग के लिए, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 15% पूरा करता है । यह रेसिपी 242 कैलोरी , 25 ग्राम प्रोटीन और 13 ग्राम वसा के साथ 6 सर्विंग बनाती है। टेस्ट ऑफ होम की इस रेसिपी में वॉर्सेस्टरशायर सॉस, ग्रीक सीज़निंग, कैनोलन तेल और लहसुन की आवश्यकता होती है। 1 व्यक्ति ने यह रेसिपी बनाई है और दोबारा बनाएगा। इस रेसिपी से वैलेंटाइन डे और भी खास बन जाएगा. केवल कुछ ही लोगों को यह मुख्य व्यंजन पसंद आया। तैयारी से लेकर प्लेट तक इस रेसिपी में लगभग 25 मिनट का समय लगता है। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह रेसिपी 35% का चम्मच स्कोर अर्जित करती है , जो काफी खराब है। इसी तरह के व्यंजनों में मीठा और नमकीन फ्लैंक स्टेक , मैरीनेटेड फ्लैंक स्टेक और मैरीनेटेड फ्लैंक स्टेक शामिल हैं।

निर्देश

1
एक बड़े शोधनीय प्लास्टिक बैग में, पहले सात सामग्रियों को मिलाएं; स्टेक जोड़ें. बैग को सील करें और कोट की ओर मोड़ें; 6 घंटे या रात भर के लिए फ्रिज में रखें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मसालेदार अदरक, 1 छोटा कांच का जार, 10 से 12 औंसमसालेदार अदरक, 1 छोटा कांच का जार, 10 से 12 औंस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकर की अर्ध-मीठी बेकिंग चॉकलेटबेकर की अर्ध-मीठी बेकिंग चॉकलेट
2
मैरिनेड को छानकर हटा दें। एक कागज़ के तौलिये को खाना पकाने के तेल से गीला करें; लंबे हैंडल वाले चिमटे का उपयोग करके, ग्रिल रैक को हल्के से कोट करें। ग्रिल स्टेक, ढककर, मध्यम आंच पर या प्रत्येक तरफ 6-8 मिनट के लिए गर्मी से 4 इंच तक भून लें या जब तक स्टेक वांछित पक न जाए (मध्यम-दुर्लभ के लिए, एक मांस थर्मामीटर को 145 डिग्री पढ़ना चाहिए; मध्यम, 160 डिग्री; अच्छी तरह से- हो गया, 170°)।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
न्यूनतम 40 गिनतीन्यूनतम 40 गिनती
मसालेदार तरबूज़ का छिलकामसालेदार तरबूज़ का छिलका
मसालेदार अदरक, 1 छोटा कांच का जार, 10 से 12 औंसमसालेदार अदरक, 1 छोटा कांच का जार, 10 से 12 औंस
मसालेदार अदरक, 1 छोटा कांच का जारमसालेदार अदरक, 1 छोटा कांच का जार
उपकरण आप उपयोग करेंगे
रसोई थर्मामीटररसोई थर्मामीटर
दर्जनदर्जन
न्यूनतम 40 गिनती, 8 इंच की बांस की सीखन्यूनतम 40 गिनती, 8 इंच की बांस की सीख
दर्जनदर्जन
3
परोसने के लिए, अनाज को पतला-पतला काट लें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
एशियाई नाशपाती, प्रत्येक, धोयाएशियाई नाशपाती, प्रत्येक, धोया

सामग्री

680मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)बीफ फ्लैंक स्टेकबीफ फ्लैंक स्टेक1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)अतिरिक्त जायफल, वैकल्पिकअतिरिक्त जायफल, वैकल्पिक1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)अतिरिक्त जायफल, वैकल्पिकअतिरिक्त जायफल, वैकल्पिक3(सर्दी)मैक्सिकन कोरिज़ो (लगभग 2 लिंक)मैक्सिकन कोरिज़ो (लगभग 2 लिंक)1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)सूखे कीमा बनाया हुआ लहसुनसूखे कीमा बनाया हुआ लहसुन2(सर्दी)1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ11 पौंड तोरी,कटा हुआ सफेद प्याज (1 बड़े या 2 छोटे प्याज से)कटा हुआ सफेद प्याज (1 बड़े या 2 छोटे प्याज से)1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)ग्रीक मसालाग्रीक मसाला2(सर्दी)Worcestershire सॉसWorcestershire सॉस

अनुशंसित शराब: Pinot Noir, Merlot, Cabernet सॉविनन

फ्लैंक स्टेक के लिए पिनोट नॉयर, मर्लोट और कैबरनेट सॉविनन बेहतरीन विकल्प हैं। बीफ और रेड वाइन एक क्लासिक संयोजन है। आम तौर पर, गोमांस के पतले कट हल्के या मध्यम आकार के लाल रंग, जैसे कि पिनोट नॉयर या मर्लोट, के साथ अच्छे लगते हैं, जबकि मोटे कट, कैबरनेट सॉविंगनॉन जैसे बोल्ड लाल रंग को संभाल सकते हैं। एक वाइन जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है आयरन हॉर्स वेडिंग क्यूवी। इसमें 5 में से 4.1 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 39 डॉलर है।
आयरन हॉर्स वेडिंग क्यूवे
आयरन हॉर्स वेडिंग क्यूवे
यह आयरन हॉर्स का सबसे रोमांटिक चुलबुलापन है। हम इसे खतरनाक, स्वादिष्ट रूप से पीने में आसान, फल देने वाला, सूखा और सुरुचिपूर्ण, छोटे बुलबुले और एक उल्लेखनीय लंबी समाप्ति के रूप में वर्णित करते हैं।
कठिनाईसामान्य
में तैयार25 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर11
पत्रिका
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