स्विस राई स्ट्रैटा
स्विस राई स्ट्रेट सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 2 परोसता है और प्रति सेवारत $1.33 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 25 ग्राम प्रोटीन, 18 ग्राम वसा, और कुल का 354 कैलोरी. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 3 घंटे और 5 मिनट. कोलेस्ट्रॉल मुक्त अंडा उत्पाद, कैरवे-डिल कॉकटेल राई की रोटी, प्याज, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस नुस्खा को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । कम वसा वाले दूध का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं नमकीन कारमेल ब्राउनी मिल्कशेक एक मिठाई के रूप में । यह आपके द्वारा लाया गया है BettyCrocker.com। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 46 का अच्छा स्पॉन्सर स्कोर%. कोशिश करो स्विस राई स्ट्रैटा, हैम और स्विस स्ट्रैटा, तथा शराब और स्विस स्तर समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
खाना पकाने के स्प्रे के साथ दो 10-औंस अंडाकार या गोल व्यक्तिगत पुलाव स्प्रे करें ।
मध्यम-उच्च गर्मी पर 10 इंच की नॉनस्टिक कड़ाही में तेल गरम करें । प्याज को तेल में लगभग 2 मिनट तक पकाएं, कभी-कभी हिलाते हुए, निविदा तक ।
प्याज, ब्रेड, पनीर और चिकन मिलाएं; पुलाव में चम्मच । मिश्रित होने तक हैंड बीटर के साथ शेष सामग्री को मारो; ब्रेड मिश्रण पर डालें । कवर करें और कम से कम 2 घंटे ठंडा करें लेकिन 24 घंटे से अधिक नहीं ।
बेक खुला 30 से 35 मिनट या जब तक केंद्र में डाला चाकू साफ बाहर आता है.
परोसने से 5 मिनट पहले खड़े रहने दें ।