स्वस्थ और स्वादिष्ट: इतालवी अंडा-ड्रॉप सूप सिर्फ हो सकता है भूमध्यसागरीय नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 214 कैलोरी, 16 ग्राम प्रोटीन, तथा 7 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.41 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 15% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अंडे, स्कैलियन, छोले और कुछ अन्य चीजें उठाएं । जायफल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं जायफल केक एक मिठाई के रूप में । 138 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । यह एक सस्ता मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छी तरह से काम करता है शरद ऋतु. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 67 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो स्वस्थ और स्वादिष्ट: इतालवी शादी का सूप, इतालवी अंडा ड्रॉप सूप, तथा इतालवी अंडा-ड्रॉप सूप समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
एक बड़े बर्तन या डच ओवन में, उच्च गर्मी पर शोरबा, पानी, पास्ता, छोले, स्कैलियन और जायफल को मिलाएं । कवर। एक बार जब मिश्रण में उबाल आ जाए, तो 3 से 4 मिनट तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप गोया एक्स्ट्रा वर्जिन जैतून का तेल
आइसबर्ग लेट्यूस, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें
1 मध्यम पीला प्याज, मोटे तौर पर समान टुकड़ों में कटा हुआ
पैकेज क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआ
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पाउंड चिकन पैर
2
पत्तेदार साग जोड़ें। हिलाओ। 1 मिनट पकाएं। एक उबाल के लिए गर्मी ड्रॉप। धीरे-धीरे सूप में अंडे डालें, लगातार सरगर्मी करें । 2 मिनट पकाएं। काली मिर्च के साथ सीजन।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ग्रीन्स
8 (अंडर-12) झींगा
2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
1 (28-औंस) भुने हुए कटे टमाटर (अनुशंसित: मुइर ग्लेन)