स्वस्थ और स्वादिष्ट: प्रोवेन्सल डेविल्ड अंडे

नुस्खा स्वस्थ और स्वादिष्ट: प्रोवेनकल डेविल्ड अंडे तैयार है लगभग 40 मिनट में और निश्चित रूप से एक जबरदस्त है ग्लूटेन फ्री, डेयरी फ्री, फोडमैप फ्रेंडली और शाकाहारी अमेरिकी भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 11 ग्राम प्रोटीन, 11 ग्राम वसा, और कुल का 162 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 82 सेंट, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । 36 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नमक, केपर्स, अजमोद और कुछ अन्य चीजें उठाएं । कुछ लोगों को वास्तव में यह होर डी ' ओवरे पसंद आया । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 49 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो पारसी डेविल्ड एग्स-भारतीय प्रेरित डेविल्ड एग्स में स्वादिष्ट बनाने के लिए सीताफल, नीबू का रस और शहद होता है, स्वस्थ और स्वादिष्ट: जीरा के साथ स्कैलियन तले हुए अंडे, तथा स्वस्थ और स्वादिष्ट: पके हुए अंडे के साथ सफेद बीन प्यूरी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक छोटे कटोरे में, धूप में सुखाए हुए टमाटर को उबलते पानी में 30 मिनट के लिए भिगो दें ।
एक बड़े सॉस पैन में अंडे रखें । अंडे से 1/2 इंच ऊपर ठंडे पानी से भरें। मध्यम-उच्च गर्मी पर, एक उबाल लाएं । गर्मी को मार डालो । कवर।
अंडे को बर्फ के स्नान में स्थानांतरित करें और 3 मिनट बैठने दें । पील और आधी लंबाई में काट लें, यॉल्क्स को हटा दें ।
एक मध्यम कटोरे में, 8 अंडे की जर्दी, मेयोनेज़, जैतून, अजमोद, केपर्स, अजवायन के फूल, सरसों, नमक और काली मिर्च मिलाएं । कांटा के साथ एक साथ गूदा, यदि वांछित हो तो मलाई के लिए अधिक मेयो जोड़ना ।
प्रत्येक अंडे का सफेद भाग 1 या 2 चम्मच जर्दी मिश्रण से भरें ।