स्वस्थ मेगा चॉकलेट ठगना बार्स

स्वस्थ मेगा चॉकलेट ठगना बार्स
रेसिपी हेल्दी मेगा चॉकलेट फज बार्स तैयार है लगभग 10 मिनट में और निश्चित रूप से एक भयानक है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और शाकाहारी क्रियोल भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 4 ग्राम प्रोटीन, 10 ग्राम वसा, और कुल का 161 कैलोरी. यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत 59 सेंट खर्च करता है । 1018 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । काजू, कोको पाउडर, नमक, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 74 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो मेगा चॉकलेट ठगना चॉकलेट, स्वस्थ घर का बना चॉकलेट मूंगफली का मक्खन ठगना ब्राउनी प्रोटीन बार्स, तथा चॉकलेट ठगना केक पकाने की विधि (मेगा चॉकलेट ठगना केक) समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
काजू को अपने मसाले की चक्की या फूड प्रोसेसर में पीस लें । वे एक आटे में बदल जाएंगे; यदि कुछ छोटे टुकड़े रहते हैं, तो कोई समस्या नहीं है – यह कुछ बनावट जोड़ देगा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
काजूकाजू
उबले हुए बेर या अन्य फलउबले हुए बेर या अन्य फल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
हेरलूम टमाटर, कटा हुआ, वैकल्पिकहेरलूम टमाटर, कटा हुआ, वैकल्पिक
2
खजूर को एक कटोरे में या अपने खाद्य प्रोसेसर में तेल और वेनिला के साथ रखें । एक कांटा के साथ मैश करें, या एक खाद्य प्रोसेसर के साथ गठबंधन करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नेको वेफर कैंडीजनेको वेफर कैंडीज
तिथियाँतिथियाँ
पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएपीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
हेरलूम टमाटर, कटा हुआ, वैकल्पिकहेरलूम टमाटर, कटा हुआ, वैकल्पिक
1/4 कप जिंजरस्नेप कुकीज़ (लगभग 5 कुकीज़)1/4 कप जिंजरस्नेप कुकीज़ (लगभग 5 कुकीज़)
3
पिसे हुए काजू, कोको पाउडर और नमक डालें और सब कुछ अच्छी तरह मिलाने तक मैश या ब्लेंड करें । चिप्स और / या निब में हिलाओ/दबाएं । मिश्रण को गेंदों में आकार दें या चर्मपत्र कागज के साथ पंक्तिबद्ध कटिंग बोर्ड पर दबाएं और धीरे से सलाखों (बड़े या छोटे) में काट लें । एक सप्ताह के लिए रेफ्रिजरेटर में बार या गेंदों को स्टोर करें (वे लंच बॉक्स में दिन के लिए रखेंगे), या कुछ महीनों तक फ्रीजर ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बेहद पतला कागजबेहद पतला कागज
काजूकाजू
टर्की ग्रेवी, गर्मटर्की ग्रेवी, गर्म
5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 स्लाइस पेकोरिनो, 1/4 इंच मोटी4 स्लाइस पेकोरिनो, 1/4 इंच मोटी
कटिंग बोर्डकटिंग बोर्ड

अनुशंसित शराब: Albarino, गुलाब शराब, सॉविनन ब्लैंक

काजुन अल्बारिनो, रोज़ वाइन और सॉविनन ब्लैंक के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । ये कम-टैनिन, कम अल्कोहल वाइन आपके मुंह को अधिक जलाने के बजाय मसालेदार काजुन व्यंजनों में गर्मी को पूरक करेंगे । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है फ़मिलिया टोरेस पाज़ो दास ब्रुक्सस अल्बारिनो । इसमें 4.3 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 19 डॉलर है ।
Familia टोरेस Pazo दास Bruxas Albarino
Familia टोरेस Pazo दास Bruxas Albarino
शानदार पीला सोने का रंग। नाजुक और सुगंधित, ठीक पुष्प, चूने के फूल और नींबू मुरब्बा नोटों के साथ । तालू पर रेशमी और दिलकश, सुरुचिपूर्ण ढंग से संरचित ।
कठिनाईआसान
में तैयार10 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर8
पत्रिका
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