सॉसेज और काली मिर्च फ्रिटाटा

सॉसेज और काली मिर्च फ्रिटाटन एक है ग्लूटेन फ्री, प्राइमल, फोडमैप फ्रेंडली और केटोजेनिक मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 4 परोसता है । के लिये $ 1.7 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 24% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस डिश के एक हिस्से में चारों ओर होता है 26 ग्राम प्रोटीन, 33 ग्राम वसा, और कुल 430 कैलोरी. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 35 मिनट. बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 5 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पार्मिगियानो-रेजिगो, सॉसेज, बेल मिर्च और कुछ अन्य चीजें उठाएं । जैतून के तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का अनुसरण कर सकते हैं सईद केला, ग्रेनोलन और दही पैराफिट मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 64 का स्पून स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो सॉसेज, लाल मिर्च और फेटा फ्रिटाटा, सॉसेज, काली मिर्च , और प्याज फ्रिटाटा, और खिला दोस्तों: इतालवी सॉसेज, काली मिर्च, और प्याज फ्रिटाटा समान व्यंजनों के लिए ।