सॉसेज और गोभी का सूप

सॉसेज और गोभी का सूप
सॉसेज और गोभी का सूप सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $2.27 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 15 ग्राम प्रोटीन, 17 ग्राम वसा, और कुल का 349 कैलोरी. यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। अगर आपके हाथ में पतले-पतले आलू, ऑलस्पाइस, धनिया के बीज और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 78 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो गोभी सॉसेज सूप, गोभी सॉसेज सूप, तथा सॉसेज गोभी का सूप समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
मध्यम-उच्च गर्मी पर 5-से 6-चौथाई पैन में, सॉसेज को अक्सर हल्का भूरा होने तक, 6 से 8 मिनट तक हिलाएं । चम्मच से बाहर निकालें और पैन से सभी लेकिन 1 बड़ा चम्मच वसा को त्यागें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कसा हुआ आंशिक स्किम्ड ज़ारेला पनीरकसा हुआ आंशिक स्किम्ड ज़ारेला पनीर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटापेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
2
पैन में प्याज और लहसुन जोड़ें; लंगड़ा, 3 मिनट तक अक्सर हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्चकटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्च
3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटापेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
3
गर्मी को उच्च तक बढ़ाएं।
4
शोरबा, बीयर, आलू, गोभी, गाजर, धनिया, ऑलस्पाइस और पेपरकॉर्न जोड़ें (यदि वांछित हो तो चीज़क्लोथ में मसाले लपेटें और टाई करें) । ढककर उबाल लें; आँच को कम करें और तब तक उबालें जब तक कि आलू काटने के लिए नर्म न हो जाए, 10 से 15 मिनट । लपेटे जाने पर मसाले त्याग दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिकन की हड्डियाँ जिन पर थोड़ा मांस लगा हो (पीठ, गर्दन, पंख, आदि)चिकन की हड्डियाँ जिन पर थोड़ा मांस लगा हो (पीठ, गर्दन, पंख, आदि)
2 (14 औंस डिब्बे) कम सोडियम चिकन शोरबा2 (14 औंस डिब्बे) कम सोडियम चिकन शोरबा
10 मांसल वील शैंक्स, 2 से 3 इंच मोटे10 मांसल वील शैंक्स, 2 से 3 इंच मोटे
टब फिलाडेल्फिया® चाइव और प्याज पनीर स्प्रेडटब फिलाडेल्फिया® चाइव और प्याज पनीर स्प्रेड
(1 बड़ा चम्मच बचा लें)(1 बड़ा चम्मच बचा लें)
कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल शराबकोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल शराब
वियतनामी दालचीनी चिप्सवियतनामी दालचीनी चिप्स
1-1/2 कप चिकन शोरबा1-1/2 कप चिकन शोरबा
1/2 पाउंड कटा हुआ हैडॉक1/2 पाउंड कटा हुआ हैडॉक
3/4 कप बारीक कटा हुआ ताजा तुलसी3/4 कप बारीक कटा हुआ ताजा तुलसी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अतिरिक्त पानीअतिरिक्त पानी
5
अजमोद में हिलाओ। कटोरे में करछुल सूप।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
5 कप कटी हुई बची हुई पकी हुई मिश्रित सब्जियाँ (जैसे ब्रोकोली, गाजर और फूलगोभी)5 कप कटी हुई बची हुई पकी हुई मिश्रित सब्जियाँ (जैसे ब्रोकोली, गाजर और फूलगोभी)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज
करछुलकरछुल
6
स्वाद के लिए सरसों को साथ परोसें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 स्लाइस टेक्सास टोस्ट या अन्य सफेद ब्रेड, टोस्टेड4 स्लाइस टेक्सास टोस्ट या अन्य सफेद ब्रेड, टोस्टेड

सामग्री

1मध्यम पीला प्याज, कटा हुआबारीक कटा हुआ गोभी (8 से 12 ऑउंस । ; नोट्स देखें)बारीक कटा हुआ गोभी (8 से 12 ऑउंस । ; नोट्स देखें)2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ गाजर (1/4 में । मोटी; नोट देखें)कटा हुआ गाजर (1/4 में । मोटी; नोट देखें)1डबल स्टफ्ड ओरियोज़धनिया के बीजधनिया के बीज1मध्यम पीला प्याज, कटा हुआवसा-स्किम्ड चिकन शोरबावसा-स्किम्ड चिकन शोरबा1बड़ी लौंगलहसुन, खुली और कीमा बनाया हुआलहसुन, खुली और कीमा बनाया हुआ170जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसप्याज, खुली और कटा हुआप्याज, खुली और कटा हुआ22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चकटा हुआ अजमोदकटा हुआ अजमोद1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेचिकन की हड्डियाँ जिन पर थोड़ा मांस लगा हो (पीठ, गर्दन, पंख, आदि)चिकन की हड्डियाँ जिन पर थोड़ा मांस लगा हो (पीठ, गर्दन, पंख, आदि)340जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसलिंगुइका (पुर्तगाली) या पोलिश सॉसेज, कटा हुआ 1/4 इंच मोटालिंगुइका (पुर्तगाली) या पोलिश सॉसेज, कटा हुआ 1/4 इंच मोटा454जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसपतली चमड़ी वाले आलू (1 1/2 इंच । चौड़ा), स्क्रब और चौथाईपतली चमड़ी वाले आलू (1 1/2 इंच । चौड़ा), स्क्रब और चौथाई340जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसबोतल गेहूं बीयर (हेफ़ेइज़न; नोट्स देखें)बोतल गेहूं बीयर (हेफ़ेइज़न; नोट्स देखें)1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेपूरे allspiceपूरे allspice6झींगा और शिरायुक्तसाबुत अनाज सरसोंसाबुत अनाज सरसों
कठिनाईकठिन
में तैयार35 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर42
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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