सॉसेज और टकसाल के साथ शरद ऋतु सब्जी सॉस

एक की जरूरत है लस मुक्त और डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम? सॉसेज और टकसाल के साथ शरद ऋतु सब्जी सॉस कोशिश करने के लिए एक सुपर नुस्खा हो सकता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 22 ग्राम प्रोटीन, 25 ग्राम वसा, और कुल का 454 कैलोरी. यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत $1.52 खर्च करता है । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. यदि आपके पास नमक और काली मिर्च, भाला—1/4 कप पत्ते, कैनेलिनी बीन्स, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 75 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो शरद ऋतु मसालेदार स्क्वैश सॉस-2 अंक, टकसाल के साथ बेबी तोरी सौते, तथा टकसाल के साथ बेबी तोरी सौते समान व्यंजनों के लिए ।