सॉसेज और पनीर मैनिकोटी

सॉसेज और पनीर मैनिकोटी
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए सॉसेज और पनीर मैनिकोटी को आज़माएं । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 33 ग्राम प्रोटीन, 28 ग्राम वसा, और कुल का 711 कैलोरी. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए $ 2.69 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 25% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और डिब्बाबंद टमाटर, सॉसेज, एक 15-औंस कंटेनर पूरे दूध रिकोटा पनीर, और आज इसे बनाने के लिए कुछ अन्य चीजें उठाएं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 68 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो सॉसेज पनीर मैनिकोटी, इतालवी सॉसेज और क्रीम पनीर सॉस के साथ मैनिकोटी, तथा सॉसेज मैनिकोटी समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
चाकू की नोक से प्रत्येक सॉसेज को कई बार पियर्स करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कसा हुआ आंशिक स्किम्ड ज़ारेला पनीरकसा हुआ आंशिक स्किम्ड ज़ारेला पनीर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
नारंगी धारीदार फल गमनारंगी धारीदार फल गम
2
सॉसेज को भारी बड़े सॉस पैन में रखें; प्याज जोड़ें । कवर; मध्यम-कम गर्मी 5 मिनट पर पकाना । सॉसेज को पलट दें; प्याज हिलाओ । कवर करें और तब तक पकाना जारी रखें जब तक कि सॉसेज कुछ वसा न छोड़ दें और प्याज का रंग लगभग 5 मिनट तक शुरू न हो जाए । उजागर; गर्मी को मध्यम तक बढ़ाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कसा हुआ आंशिक स्किम्ड ज़ारेला पनीरकसा हुआ आंशिक स्किम्ड ज़ारेला पनीर
3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटे हुए ग्लेज्ड पेकान, वैकल्पिककटे हुए ग्लेज्ड पेकान, वैकल्पिक
3
शराब जोड़ें और उबाल लें जब तक कि शराब वाष्पित न हो जाए और प्याज सुनहरा हो, अक्सर सरगर्मी, लगभग 5 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
4
गर्मी से निकालें ।
5
फ़िट फूड मिल सीधे पैन पर ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटापेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
6
पैन में मिल के माध्यम से रस और प्यूरी के साथ टमाटर जोड़ें, केवल बीज को पीछे छोड़ दें और खाद्य मिल के नीचे से सभी टमाटर के गूदे को पैन में स्क्रैप करें; या प्रोसेसर में रस के साथ प्यूरी टमाटर, फिर बीज बाहर तनाव और पैन में प्यूरी जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ज़ुचिनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुईज़ुचिनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई
1 चम्मच बिना स्वाद वाला जिलेटिन पाउडर1 चम्मच बिना स्वाद वाला जिलेटिन पाउडर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटापेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
7
कुचल लाल मिर्च जोड़ें। कम गर्मी पर बहुत धीरे से उबाल लें जब तक कि सॉस गाढ़ा न हो जाए और 2 कप तक कम हो जाए, सॉस को हिलाएं और सॉसेज को कभी-कभी घुमाएं, लगभग 1 घंटा 15 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्पेनिश प्याज, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआस्पेनिश प्याज, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
कसा हुआ आंशिक स्किम्ड ज़ारेला पनीरकसा हुआ आंशिक स्किम्ड ज़ारेला पनीर
परोसने का सुझाव: पास्ता के ऊपर परोसेंपरोसने का सुझाव: पास्ता के ऊपर परोसें
8
कटी हुई तुलसी डालें और सॉस को 5 मिनट और उबालें । चिमटे का उपयोग करके, सॉसेज को प्लेट में स्थानांतरित करें और ठंडा करें । नमक और काली मिर्च के साथ स्वादानुसार सीजन सॉस ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग
कसा हुआ आंशिक स्किम्ड ज़ारेला पनीरकसा हुआ आंशिक स्किम्ड ज़ारेला पनीर
1 लाल प्याज, छोटा पासा1 लाल प्याज, छोटा पासा
परोसने का सुझाव: पास्ता के ऊपर परोसेंपरोसने का सुझाव: पास्ता के ऊपर परोसें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 औंस उच्च गुणवत्ता वाले पुराने गाय के दूध का पनीर, जैसे बीचर का फ्लैगशिप पनीर, कटा हुआ4 औंस उच्च गुणवत्ता वाले पुराने गाय के दूध का पनीर, जैसे बीचर का फ्लैगशिप पनीर, कटा हुआ
9
मध्यम कटोरे में रिकोटा रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1-1/2 कप भुनी हुई मीठी लाल मिर्च, पानी निकाला हुआ और बारीक कटा हुआ1-1/2 कप भुनी हुई मीठी लाल मिर्च, पानी निकाला हुआ और बारीक कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज
10
प्रोवोलोन क्यूब्स, 2 बड़े चम्मच कद्दूकस किया हुआ परमेसन और काली मिर्च मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)
प्रोवोलोनप्रोवोलोन
3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़
11
सॉसेज को 1/4-इंच क्यूब्स में काटें; पनीर मिश्रण में हलचल । नमक के साथ स्वाद के लिए सीजन भरना। (सॉस और फिलिंग 1 दिन पहले बनाई जा सकती है । अलग से कवर करें और ठंडा करें । )
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कसा हुआ आंशिक स्किम्ड ज़ारेला पनीरकसा हुआ आंशिक स्किम्ड ज़ारेला पनीर
2 से 4 बड़े चम्मच प्याज़ सूप मिश्रण2 से 4 बड़े चम्मच प्याज़ सूप मिश्रण
परोसने का सुझाव: पास्ता के ऊपर परोसेंपरोसने का सुझाव: पास्ता के ऊपर परोसें
5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित
1
उबलते नमकीन पानी के बड़े बर्तन में मणिकोटी को तब तक पकाएं जब तक कि काटने के लिए कुछ सख्त न हो जाए और लगभग 3/4 पकाया जाए, लगभग 7 मिनट (ब्रांड के आधार पर) । चिमटे का उपयोग करके, ध्यान से मैनिकोटी को बर्तन से पन्नी-पंक्तिबद्ध बेकिंग शीट और ठंडा करने के लिए स्थानांतरित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ManicottiManicotti
1 नींबू के छिलके की पट्टी1 नींबू के छिलके की पट्टी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एक चुटकी लाल मिर्च के टुकड़ेएक चुटकी लाल मिर्च के टुकड़े
4 औंस उच्च गुणवत्ता वाले पुराने गाय के दूध का पनीर, जैसे बीचर का फ्लैगशिप पनीर, कटा हुआ4 औंस उच्च गुणवत्ता वाले पुराने गाय के दूध का पनीर, जैसे बीचर का फ्लैगशिप पनीर, कटा हुआ
भुनी हुई मीठी लाल मिर्च की पट्टियाँ और अतिरिक्त कटा हुआ चाइव्स, वैकल्पिकभुनी हुई मीठी लाल मिर्च की पट्टियाँ और अतिरिक्त कटा हुआ चाइव्स, वैकल्पिक
ताजा अजमोद की टहनियाँ, पतली कटी हुई, गार्निश के लिएताजा अजमोद की टहनियाँ, पतली कटी हुई, गार्निश के लिए
2
13 एक्स 9 एक्स 2-इंच ग्लास बेकिंग डिश के नीचे जैतून का तेल ब्रश करें; 3 बड़े चम्मच सॉस फैलाएं । चम्मच का उपयोग करके, 12 मैनिकोटी में से प्रत्येक को लगभग 1/3 कप पनीर-सॉसेज मिश्रण से भरें । तैयार पकवान और चम्मच शेष सॉस में एकल परत में भरवां पास्ता की व्यवस्था करें । (2 घंटे आगे बनाया जा सकता है । प्लास्टिक रैप के साथ कवर करें; कमरे के तापमान पर खड़े होने दें । )
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
भरा हुआ पास्ताभरा हुआ पास्ता
ManicottiManicotti
1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन
कसा हुआ आंशिक स्किम्ड ज़ारेला पनीरकसा हुआ आंशिक स्किम्ड ज़ारेला पनीर
2 से 4 बड़े चम्मच प्याज़ सूप मिश्रण2 से 4 बड़े चम्मच प्याज़ सूप मिश्रण
परोसने का सुझाव: पास्ता के ऊपर परोसेंपरोसने का सुझाव: पास्ता के ऊपर परोसें
3/4 कप बारीक कटा हुआ ताजा तुलसी3/4 कप बारीक कटा हुआ ताजा तुलसी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
लाल शिमला मिर्च, तिहाई भाग में कटी हुईलाल शिमला मिर्च, तिहाई भाग में कटी हुई
12 ओरियो कुकीज़, कुचल, विभाजित12 ओरियो कुकीज़, कुचल, विभाजित
3
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ प्याज (2 प्याज)कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
4
शेष 3/4 कप परमेसन सॉस के ऊपर छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़
परोसने का सुझाव: पास्ता के ऊपर परोसेंपरोसने का सुझाव: पास्ता के ऊपर परोसें
5
बेक मैनिकोटी को तब तक खुला रखें जब तक कि गर्म न हो जाए और सॉस डिश के तल पर लगभग 20 मिनट तक बुदबुदा रहा हो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ManicottiManicotti
परोसने का सुझाव: पास्ता के ऊपर परोसेंपरोसने का सुझाव: पास्ता के ऊपर परोसें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ प्याज (2 प्याज)कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
6
मानिकोटी को 5 मिनट खड़े रहने दें और परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ManicottiManicotti

सामग्री

794जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसतुलसी के साथ इतालवी बेर टमाटरतुलसी के साथ इतालवी बेर टमाटर1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसूखी सफेद शराबसूखी सफेद शराब8largesतुलसी के ताजे पत्ते, कटे हुएतुलसी के ताजे पत्ते, कटे हुए0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेदरदरा पिसी हुई काली मिर्चदरदरा पिसी हुई काली मिर्च340जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेससौंफ के बीज के साथ इतालवी मीठे सॉसेज (लगभग 3 1/2 सॉसेज)सौंफ के बीज के साथ इतालवी मीठे सॉसेज (लगभग 3 1/2 सॉसेज)454जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसमैनिकोटी (बड़ा ट्यूबलर पास्ता)मैनिकोटी (बड़ा ट्यूबलर पास्ता)11टीएसपी सूखा अजवायन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबारीक कटा हुआ प्याजबारीक कटा हुआ प्याज22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चहौसले grated एक प्रकार का पनीर पनीरहौसले grated एक प्रकार का पनीर पनीर2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1/4-इंच क्यूब्स हल्के आयातित प्रोवोलोन पनीर (प्रोवोला) या तेज घरेलू प्रोवोलोन पनीर1/4-इंच क्यूब्स हल्के आयातित प्रोवोलोन पनीर (प्रोवोला) या तेज घरेलू प्रोवोलोन पनीर0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेसूखे कुचल लाल मिर्चसूखे कुचल लाल मिर्च4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोताजा पूरे दूध रिकोटा पनीर या एक 15 औंस कंटेनर पूरे दूध रिकोटा पनीरताजा पूरे दूध रिकोटा पनीर या एक 15 औंस कंटेनर पूरे दूध रिकोटा पनीर
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर27
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