सॉसेज और सब्जी स्किलेट

सॉसेज और सब्जी स्किलेट
सॉसेज और वेजिटेबल स्किलेट एक ग्लूटेन मुक्त, डेयरी मुक्त और 4 सर्विंग वाली संपूर्ण 30 रेसिपी है। 1.87 डॉलर प्रति सर्विंग के लिए, यह रेसिपी आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 21% कवर करती है । इस डिश के एक हिस्से में लगभग 18 ग्राम प्रोटीन , 43 ग्राम वसा और कुल 500 कैलोरी होती हैं। यह मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है। स्टोर पर जाएं और वॉर्सेस्टरशायर सॉस, माइल्ड सॉसेज लिंक्स, टमाटर और कुछ अन्य चीजें लें और आज ही इसे बनाएं। टेस्ट ऑफ होम की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी को लगभग 20 मिनट लगते हैं। सभी चीजों पर विचार करने के बाद , हमने तय किया कि यह रेसिपी 55% के स्पूनकुलर स्कोर की हकदार है ।

निर्देश

1
मध्यम आंच पर एक बड़े कड़ाही में, सॉसेज को तेल में तब तक पकाएं जब तक कि मीट थर्मामीटर 160° न दिखा दे; पानी निकाल दें। जब यह ठंडा हो जाए तो इसे 1/2-इंच के टुकड़ों में काट लें। पैन में वापस डालें;
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
6 कप बिना मसाले वाले स्टफिंग क्यूब्स या सूखी क्यूब्ड ब्रेड6 कप बिना मसाले वाले स्टफिंग क्यूब्स या सूखी क्यूब्ड ब्रेड
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तिल के तेल की गरम चटनीतिल के तेल की गरम चटनी
1 कप पीला केक मिश्रण1 कप पीला केक मिश्रण
2
इसमें कद्दू और प्याज डालें; 3 मिनट तक पकाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
कतरन चाकूकतरन चाकू
3
लहसुन डालें; 1 मिनट तक पकाएँ। टमाटर, वॉर्सेस्टरशायर सॉस और लाल मिर्च डालकर मिलाएँ; गरम करें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अचार वाली हरी फलियाँअचार वाली हरी फलियाँ
1 साबुत ताजा जलापेनो1 साबुत ताजा जलापेनो
6 मध्यम आकार के हरे टमाटर, 1/2 इंच मोटे कटे हुए6 मध्यम आकार के हरे टमाटर, 1/2 इंच मोटे कटे हुए
जमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़ेजमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़े
कठिनाईसामान्य
में तैयार20 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर13
पत्रिका
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