सॉसेज, केल और क्रैनबेरी पास्ता

सॉसेज, केल और क्रैनबेरी पास्ता
नुस्खा सॉसेज, केल और क्रैनबेरी पास्ता बनाया जा सकता है लगभग 30 मिनट में. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $3.28 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक भाग में लगभग शामिल हैं 42 ग्राम प्रोटीन, 52 ग्राम वसा, और की कुल 1133 कैलोरी. यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । अगर आपके हाथ में केल, जायफल, लहसुन और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । एक चम्मच के साथ 83 का स्कोर%, यह व्यंजन उत्कृष्ट है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेसिपी भी पसंद आ सकती हैं जैसे सॉसेज और केल के साथ पास्ता, सॉसेज और काले ग्नोची पास्ता, और केल और टर्की सॉसेज के साथ पास्ता.

निर्देश

1
पास्ता के लिए पानी का एक बड़ा बर्तन उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ
2
रिगाटोनी और नमक डालें और अल डेंटे में या इसे काटकर पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पीली शिमला मिर्च, छोटा पासा1 पीली शिमला मिर्च, छोटा पासा
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
3
पास्ता पानी के 2 करछुल को सूखा और आरक्षित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
करछुलकरछुल
4
जबकि पास्ता पकता है, मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़ी गहरी कड़ाही में अतिरिक्त-कुंवारी जैतून का तेल गर्म करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
फटी या कटी हुई तुलसी (10 से 12 पत्ते)फटी या कटी हुई तुलसी (10 से 12 पत्ते)
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
5
सॉसेज डालें, ब्राउन करें और इसे क्रम्बल करें, फिर लहसुन और प्याज़ डालें और 5 से 6 मिनट तक नरम होने तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पाउंड छोटे युकोन गोल्ड आलू, साफ़ किये हुए लेकिन छीले हुए नहीं1 पाउंड छोटे युकोन गोल्ड आलू, साफ़ किये हुए लेकिन छीले हुए नहीं
1 संतरा, छिलका1 संतरा, छिलका
तोरी के 20 पतले टुकड़ेतोरी के 20 पतले टुकड़े
6
क्रैनबेरी सॉस और वाइन डालें और मिलाने के लिए हिलाएं फिर एक मिनट कम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
क्रैनबेरी सॉसक्रैनबेरी सॉस
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
7
गुच्छों में केल डालें और नीचे गलने के लिए हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
केलकेल
8
बचा हुआ पास्ता पानी डालें। स्वाद के लिए नमक, काली मिर्च और जायफल के साथ पकवान का मौसम ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
1 मध्यम पीला प्याज, मोटे तौर पर समान टुकड़ों में कटा हुआ1 मध्यम पीला प्याज, मोटे तौर पर समान टुकड़ों में कटा हुआ
8 (अंडर-12) झींगा8 (अंडर-12) झींगा
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
9
सॉसेज और केल के साथ पैन में पास्ता जोड़ें । पनीर के साथ शीर्ष पास्ता और गठबंधन करने के लिए काले मिश्रण के साथ टॉस ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पाउंड छोटे युकोन गोल्ड आलू, साफ़ किये हुए लेकिन छीले हुए नहीं1 पाउंड छोटे युकोन गोल्ड आलू, साफ़ किये हुए लेकिन छीले हुए नहीं
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉसपरोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
केलकेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
10
टॉपिंग के लिए अतिरिक्त पनीर के साथ तुरंत परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉसपरोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस

सामग्री

4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआकाली मिर्चकाली मिर्च227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)गर्म थोक इतालवी सॉसेजगर्म थोक इतालवी सॉसेज227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)मीठा थोक इतालवी सॉसेजमीठा थोक इतालवी सॉसेज1776 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएसूखी रेड वाइन, यह नेत्रगोलकसूखी रेड वाइन, यह नेत्रगोलक3लौंगलहसुन, कटा हुआलहसुन, कटा हुआ567मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)काले, उपजी हटा दिया और कटा हुआकाले, उपजी हटा दिया और कटा हुआ0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)जायफल, अपने स्वाद के लिएजायफल, अपने स्वाद के लिए2(सर्दी)अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, पैन के 2 मोड़अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, पैन के 2 मोड़1( बैंगन)लाल प्याज, पतला कटा हुआलाल प्याज, पतला कटा हुआ454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)1 पीली शिमला मिर्च, छोटा पासा1 पीली शिमला मिर्च, छोटा पासा1776 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएरोमानो पनीर, 3 उदार मुट्ठी, प्लस कुछ मेज पर पारित करने के लिएरोमानो पनीर, 3 उदार मुट्ठी, प्लस कुछ मेज पर पारित करने के लिए4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआनमकनमक1776 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएपूरे बेरी क्रैनबेरी सॉसपूरे बेरी क्रैनबेरी सॉस
कठिनाईमध्यम
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर62
पत्रिका
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