सॉसेज कद्दू का सूप
सॉसेज कद्दू का सूप सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 1.82 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 15% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 13 ग्राम प्रोटीन, 19g वसा की, और कुल का 312 कैलोरी. यह नुस्खा 8 कार्य करता है । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। यदि आपके पास कद्दू पाई मसाला, जमीन जायफल, ठोस-पैक कद्दू, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । जमीन जायफल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ब्लूबेरी जायफल केक एक मिठाई के रूप में । इसके लिए एकदम सही है शरद ऋतु. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 3 घंटे और 30 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 43 का ठोस चम्मच स्कोर%. इसी तरह के व्यंजन हैं कम Carb कद्दू मांस सूप, मांस, कद्दू और Arborio का सूप, तथा तुर्की सॉसेज, काले और कद्दू का सूप.
निर्देश
एक बड़े कड़ाही में, सॉसेज और प्याज को तब तक पकाएं जब तक सॉसेज गुलाबी न हो जाए; नाली ।
4-क्यूटी में स्थानांतरण। धीमी कुकर।
शोरबा, कद्दू, सिरप, पाई मसाला, लहसुन पाउडर और जायफल जोड़ें । ढककर 3-4 घंटे के लिए या फ्लेवर ब्लेंड होने तक धीमी आंच पर पकाएं । दूध में हिलाओ; के माध्यम से गर्मी ।