सॉसेज गोभी रात का खाना

सॉसेज गोभी रात का खाना
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए सॉसेज सॉकरक्राट सपर को आज़माएं । यह नुस्खा 12 सर्विंग्स बनाता है 324 कैलोरी, 14 ग्राम प्रोटीन, और 22 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिये $ 1.17 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 19% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आप एक का अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पूरे 30 आहार। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए गाजर के बीज, काली मिर्च, पोलिश सॉसेज लिंक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 8 घंटे और 25 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 65 का स्पून स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो बव्वा गोभी रात का खाना, सौकरकूट पोर्क सपर, और सिंपल स्पैरिब और सॉकरक्राट सपर समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
5-क्यूटी में । धीमी कुकर, गाजर, आलू और सौकरकूट को परत करें । एक बड़े कड़ाही में, भूरे रंग के सॉसेज। जब संभालने के लिए पर्याप्त ठंडा हो जाए, तो 3 इंच के टुकड़ों में काट लें; धीमी कुकर में स्थानांतरण (धीमी कुकर भरा होगा) । 1 बड़ा चम्मच ड्रिपिंग आरक्षित करें; प्याज और लहसुन को आरक्षित ड्रिपिंग में नरम होने तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सॉकरौट, अच्छी तरह सूखा हुआ और कटा हुआसॉकरौट, अच्छी तरह सूखा हुआ और कटा हुआ
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू
1 पाउंड छोटे युकोन गोल्ड आलू, साफ़ किये हुए लेकिन छीले हुए नहीं1 पाउंड छोटे युकोन गोल्ड आलू, साफ़ किये हुए लेकिन छीले हुए नहीं
1/2 से 1 अनानास (आकार के आधार पर), छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें, धो लें और सजाने के लिए अच्छी पत्तियां अलग रख लें1/2 से 1 अनानास (आकार के आधार पर), छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें, धो लें और सजाने के लिए अच्छी पत्तियां अलग रख लें
1 संतरा, छिलका1 संतरा, छिलका
तोरी के 20 पतले टुकड़ेतोरी के 20 पतले टुकड़े
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बीज के साथ 2 बड़े चम्मच बारीक कटी हुई जैलपीनो चिलीबीज के साथ 2 बड़े चम्मच बारीक कटी हुई जैलपीनो चिली
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
2
धीरे-धीरे शराब जोड़ें। एक उबाल लाओ; भूरे रंग के बिट्स को ढीला करने के लिए हलचल । काली मिर्च और गाजर में हिलाओ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जीरा बीजजीरा बीज
8 (अंडर-12) झींगा8 (अंडर-12) झींगा
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
3
सॉसेज पर डालो। कवर और 8-10 घंटे के लिए कम पर खाना बनाना या जब तक सॉसेज में डाला थर्मामीटर 160 डिग्री पढ़ता है।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पाउंड छोटे युकोन गोल्ड आलू, साफ़ किये हुए लेकिन छीले हुए नहीं1 पाउंड छोटे युकोन गोल्ड आलू, साफ़ किये हुए लेकिन छीले हुए नहीं
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तिल के तेल की गरम चटनीतिल के तेल की गरम चटनी
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार8 एचआरएस, 25 मिनट
सर्विंग्स12
स्वास्थ्य स्कोर12
आहारव्होल 30
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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