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सॉसेज, जंगली मशरूम और पालक के साथ पेनी
सॉसेज, जंगली मशरूम और पालक के साथ पेनी
निर्देश
1
सॉसेज, मशरूम, छिड़क, लहसुन और कुचल लाल मिर्च जोड़ें । मशरूम के भूरे होने तक, लगभग 10 मिनट तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सूअर की चर्बी वापस
2
पालक और शोरबा जोड़ें; पालक के गलने तक टॉस करें, लगभग 2 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्पेनिश प्याज, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ
1 छोटा आलू, लम्बाई में आधा कटा हुआ और पतले टुकड़ों में कटा हुआ
अतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम
1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड
3
पास्ता और पनीर जोड़ें; पनीर पिघलने तक टॉस करें और सॉस कोट पास्ता, लगभग 3 मिनट । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अंडे, हल्के से फेंटे हुए या 1/2 कप अंडे का विकल्प
अतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिक
4
Add pasta and cheese; toss until cheese melts and sauce coats pasta, about 3 minutes. Season with salt and pepper.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
12 पतले स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग
4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़
परोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसें
गरम पका हुआ मल्टीग्रेन स्पेगेटी
उपकरण
सूअर की चर्बी वापस
सामग्री
सर्विंग्स:
340
1 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।
3
3 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए
296
1 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
177
1 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
227
1 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।
283
1 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।
5
340
1 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।
340
1 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।
1
हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े
कठिनाई
कठिन
में तैयार
45 मिनट
सर्विंग्स
4
स्वास्थ्य स्कोर
41
ग्लूटन मुक्त
आहार
पेलिओलिथिक
प्राइमल
व्होल 30
पेपरोनी डिप
ग्रिल्ड हैलिबट II
ग्रिल्ड हैलिबट II
केपर्स और हैलिबट
नींबू तुलसी चाय
प्याज तारगोन झींगा
चटपटी हरी फलियाँ
टमाटर विनाइग्रेट
एटकिन्स चिली
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