सॉसेज रैगआउट के साथ पनीर पोलेंटा

सॉसेज रैगआउट के साथ पनीर पोलेंटा
नुस्खा सॉसेज रैगआउट के साथ पनीर पोलेंटा बनाया जा सकता है लगभग 35 मिनट में. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $2.49 खर्च करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त नुस्खा है 896 कैलोरी, 40 ग्राम प्रोटीन, तथा 58 ग्राम वसा प्रति सेवारत। कुछ लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद आया । यदि आपके पास टमाटर, प्याज, पोर्क सॉसेज और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । इस रेसिपी से 95 लोग प्रभावित हुए । यह आपके लिए बीबीसी गुड फूड द्वारा लाया गया है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 70 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेसिपी भी पसंद आ सकती है जैसे पोलेंटा-सॉसेज रैगआउट, चीज़ी पोलेंटा के साथ जंगली मशरूम और पार्सनिप रैगआउट, तथा सॉसेज रैगआउट के साथ पोलेंटा राउंड.

निर्देश

1
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े पुलाव पकवान में तेल गरम करें और प्याज और लहसुन को कुछ मिनट तक पकाएं । सॉसेज में हिलाओ, जैसे ही आप जाते हैं, उन्हें छोटे टुकड़ों में तोड़ दें, और एक और 8-9 मिनट के लिए पकाएं । कटे हुए टमाटर, स्टॉक, शुद्ध और अधिकांश मेंहदी में हिलाओ । एक उबाल लें और एक और 8-10 मिनट के लिए या मिश्रण के गाढ़ा होने तक पकाएं । स्वाद के लिए मौसम।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बोनलेस मटन, 3 से 4 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ - या बोनलेस लैम्ब शोल्डर का उपयोग करेंबोनलेस मटन, 3 से 4 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ - या बोनलेस लैम्ब शोल्डर का उपयोग करें
6 कप बिना मसाले वाले स्टफिंग क्यूब्स या सूखी क्यूब्ड ब्रेड6 कप बिना मसाले वाले स्टफिंग क्यूब्स या सूखी क्यूब्ड ब्रेड
4 मध्यम आकार के लाल टमाटर4 मध्यम आकार के लाल टमाटर
जमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़ेजमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़े
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
भाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिएभाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिए
1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
(अनुशंसित: वेल्वेटा)(अनुशंसित: वेल्वेटा)
2
इस बीच, पैक निर्देशों के बाद पोलेंटा बनाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 संतरा, छिलका ताज़ा कसा हुआ1/2 संतरा, छिलका ताज़ा कसा हुआ
3
गर्मी से निकालें और पनीर में कुछ मसाला के साथ हलचल करें । 4 प्लेटों पर पोलेंटा को चम्मच करें, फिर रैगआउट के साथ शीर्ष और शेष मेंहदी का छिड़काव करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पीले प्याज, छिले हुए, कसे हुएपीले प्याज, छिले हुए, कसे हुए
बोनलेस मटन, 3 से 4 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ - या बोनलेस लैम्ब शोल्डर का उपयोग करेंबोनलेस मटन, 3 से 4 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ - या बोनलेस लैम्ब शोल्डर का उपयोग करें
1/2 संतरा, छिलका ताज़ा कसा हुआ1/2 संतरा, छिलका ताज़ा कसा हुआ
1 इंच के क्यूब्स में काटें1 इंच के क्यूब्स में काटें
कठिनाईसामान्य
में तैयार35 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर14
पत्रिका
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