सॉसी परमेसन चिकन
सॉसी परमेसन चिकन 6 सर्विंग वाली एक ग्लूटेन मुक्त रेसिपी है। इस डिश के एक हिस्से में लगभग 44 ग्राम प्रोटीन , 10 ग्राम वसा और कुल 320 कैलोरी होती हैं । $2.16 प्रति सर्विंग के हिसाब से, यह रेसिपी आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 23% पूरा करती है । अगर आपके पास प्याज, काली मिर्च, परमेसन चीज़ और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं। 19 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट लगते हैं। यह एक सस्ते मुख्य कोर्स के रूप में अच्छा काम करता है। यह आपके लिए टेस्ट ऑफ़ होम द्वारा लाया गया है। सभी बातों पर विचार करने के बाद, हमने तय किया कि यह रेसिपी 78% के स्पूनकुलर स्कोर की हकदार है । यह स्कोर अच्छा है। इसी तरह की रेसिपी के लिए सॉसी श्रेडेड बारबेक्यू चिकन , सॉसी हॉट एंड स्वीट क्रॉकपॉट मीटबॉल और बेस्ट चिकन परमेसन ट्राई करें।
निर्देश
एक बड़े कड़ाही में मक्खन में प्याज को नरम होने तक भून लें।
सूप, बीयर, करी, अजवायन, नमक और काली मिर्च डालें; उबाल आने दें। आँच कम करें; ढक्कन हटाकर 8-10 मिनट या गाढ़ा होने तक पकाएँ, बीच-बीच में हिलाते रहें।
चिकन को एक ग्रीज़ किये हुए 13 इंच x 9 इंच के बेकिंग डिश में रखें।
चिकन पर सूप मिश्रण डालें।
बिना ढके, 375° पर 24-28 मिनट तक या मांस थर्मामीटर पर 170° आने तक बेक करें।