सिसिलियन ऑबर्जिन, पाइन नट और किशमिश फ्यूसिली

सिसिलियन ऑबर्जिन, पाइन नट और किशमिश फ्यूसिली
सिसिलियन ऑबर्जिन, पाइन नट और किशमिश फ्यूसिली एक मुख्य कोर्स है जो 4 परोसता है । के लिए $ 2.9 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 32% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 20 ग्राम प्रोटीन, 25 ग्राम वसा, और कुल का 729 कैलोरी. अजवायन, टमाटर की प्यूरी, वृद्ध रिकोटा, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 89 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह आपके लिए बीबीसी गुड फूड द्वारा लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 55 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 98 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बकाया है । कोशिश करो सिसिलियन बैंगन और पाइन नट कैपोनाटा, किशमिश और पाइन नट शतावरी, तथा किशमिश और पाइन नट एग्रोडोल समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक भारी आधारित पैन में, बड़े चम्मच तेल गरम करें और धीरे से प्याज, लहसुन और मिर्च को आधा अजवायन के साथ नरम होने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
6 हैमबर्गर बन्स, विभाजित, वैकल्पिक6 हैमबर्गर बन्स, विभाजित, वैकल्पिक
6 टोमेटिलो, छिले और कटे हुए6 टोमेटिलो, छिले और कटे हुए
पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कपपीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
8 नान फ्लैटब्रेड, चौथाई भाग में8 नान फ्लैटब्रेड, चौथाई भाग में
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कठोर सलामी, जुलिएनकठोर सलामी, जुलिएन
2
इस बीच, एक और फ्राइंग पैन में 3-4 बड़े चम्मच तेल गरम करें और एबर्जिन को ब्राउन करना शुरू करें । पकने के बाद, प्याज के मिश्रण में डालें । किशमिश को एक और बड़े चम्मच तेल में भूनें और जब वे फूल जाएं, तो एबर्जिन मिश्रण में डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ओरज़ो या चावल के आकार का पास्ताओरज़ो या चावल के आकार का पास्ता
1 दालचीनी की छड़ी (1-1/2 इंच)1 दालचीनी की छड़ी (1-1/2 इंच)
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
8 नान फ्लैटब्रेड, चौथाई भाग में8 नान फ्लैटब्रेड, चौथाई भाग में
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कठोर सलामी, जुलिएनकठोर सलामी, जुलिएन
3
टमाटर, शुद्ध और बाकी अजवायन डालें। मध्यम आँच पर 15-20 मिनट तक पकाएँ ताकि सभी स्वाद एक साथ आ जाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 पीले प्याज, छिले और कटे हुए2 पीले प्याज, छिले और कटे हुए
6 हैमबर्गर बन्स, विभाजित, वैकल्पिक6 हैमबर्गर बन्स, विभाजित, वैकल्पिक
4
अंत में केपर्स और सिरका डालें और धीमी आंच पर छोड़ दें जब आप पास्ता को खूब उबलते, नमकीन पानी में पकाते हैं । अगर मिश्रण बहुत गाढ़ा हो जाए तो इसमें 100 मिली पानी मिलाएं । पास्ता को एबर्जिन सॉस के माध्यम से टॉस करें और ताजा पुदीना और पाइन नट्स के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा पुदीनाताजा पुदीना
ओरज़ो या चावल के आकार का पास्ताओरज़ो या चावल के आकार का पास्ता
1 1/2 पाउंड बड़े U-12 झींगा1 1/2 पाउंड बड़े U-12 झींगा
पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टोपतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
3 बड़े चम्मच सरसों, अधिमानतः डिजॉन3 बड़े चम्मच सरसों, अधिमानतः डिजॉन
परोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसेंपरोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसें
1-1/4 कप सफेद वाइन या चिकन शोरबा1-1/4 कप सफेद वाइन या चिकन शोरबा
पतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटापतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटा
5
सभी को अपने पनीर पर पीसने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़

सामग्री

43 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप1( बैंगन)लाल प्याज, बारीक कटा हुआलाल प्याज, बारीक कटा हुआ2लहसुन लौंग, बारीक कटा हुआलहसुन लौंग, बारीक कटा हुआ1छोटासूखी लाल मिर्च, कटी हुईसूखी लाल मिर्च, कटी हुई1मुट्ठी भरअजवायन या मार्जोरम, मोटे तौर पर कटा हुआअजवायन या मार्जोरम, मोटे तौर पर कटा हुआ21 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परऑबर्जिन, 2 सेमी / 1 इंच क्यूब्स में कटा हुआऑबर्जिन, 2 सेमी / 1 इंच क्यूब्स में कटा हुआ501 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।1 दालचीनी की छड़ी (1-1/2 इंच)1 दालचीनी की छड़ी (1-1/2 इंच)4largesटमाटर, कटा हुआटमाटर, कटा हुआ2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेटमाटर प्यूरीटमाटर प्यूरी23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएबेबी केपर्स, धोया, सूखा और मोटे तौर पर कटा हुआबेबी केपर्स, धोया, सूखा और मोटे तौर पर कटा हुआ23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएअच्छी गुणवत्ता रेड वाइन सिरकाअच्छी गुणवत्ता रेड वाइन सिरका4001 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।fusillifusilli1छोटे मुट्ठी भरपुदीना, मोटे तौर पर कटा हुआपुदीना, मोटे तौर पर कटा हुआ501 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।पाइन नट, toastedपाइन नट, toasted1प्रत्येक के लिए।सेवा करने के लिए वृद्ध रिकोटा या शाकाहारी परमेसन-शैली पनीर (बुकहम्स 'सिर्फ एक पास्ता पनीर नहीं') की कोशिश करेंसेवा करने के लिए वृद्ध रिकोटा या शाकाहारी परमेसन-शैली पनीर (बुकहम्स 'सिर्फ एक पास्ता पनीर नहीं') की कोशिश करें
कठिनाईकठिन
में तैयार55 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर100
पत्रिका
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