सिंहपर्णी साग के साथ मेमने का सूप
डंडेलियन ग्रीन्स के साथ मेम्ने सूप एक है ग्लूटेन फ्री, प्राइमल और फोडमैप फ्रेंडली मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 8 कार्य करता है । के लिए $ 2.0 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 15% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 247 कैलोरी, 29 ग्राम प्रोटीन, तथा 12 ग्राम वसा. शरद ऋतु इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । 3 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । तेज पत्ते, चिकन स्टॉक, अजवायन, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । काली मिर्च का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं आसान पेपरमिंट मिठाई एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 2 घंटे और 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 82 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर उत्कृष्ट है । कोशिश करो गिंगर्ड डंडेलियन ग्रीन्स, गर्म सिंहपर्णी साग, तथा सिंहपर्णी साग के साथ पोर्क चॉप समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बड़े डच ओवन में भेड़ के बच्चे, पानी, स्टॉक, बे पत्तियों, सूखे अजवायन की पत्ती, सूखे मार्जोरम, नमक और काली मिर्च को मिलाएं । एक उबाल लें फिर गर्मी कम करें । सिमर, कवर, 1 से 1 आधा घंटे के लिए या जब तक मांस बहुत निविदा और हड्डी से गिरना ।
शोरबा से भेड़ के बच्चे को हटा दें । जब संभालने के लिए पर्याप्त ठंडा हो, तो हड्डियों से मांस हटा दें । हड्डियों को त्यागें। मोटे तौर पर मांस काट लें । तनाव शोरबा, ठोस पदार्थों को त्यागना । शोरबा से वसा स्किम करें । डच ओवन में शोरबा लौटें। कटा हुआ मांस, गाजर, अजवाइन और प्याज में हिलाओ । उबलने पर लौटें, गर्मी कम करें । सिमर, कवर, लगभग 15 मिनट या जब तक सब्जियां निविदा न हों । ताजा अजवायन, और सिंहपर्णी साग में हिलाओ । 1 से 2 मिनट तक या सिर्फ साग के मुरझाने तक पकाएं । अलग-अलग कटोरे में करछुल सूप और परमेसन पनीर के साथ प्रत्येक सेवारत छिड़कें ।