सच-नीले आलू का सलाद
सच-नीले आलू का सलाद एक लस मुक्त और लैक्टो ओवो शाकाहारी 8 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस साइड डिश में है 162 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, और 4 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए प्रति सेवारत 72 सेंट, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । पनीर, अजमोद, हरा प्याज, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह आपके पर एक हिट होगा जुलाई का चौथा घटना। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 40 मिनट. यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । एक चम्मच के साथ 37 का स्कोर%, यह व्यंजन इतना जबरदस्त नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ट्रू ब्लू कॉर्नब्रेड मफिन, ब्लू पनीर आलू का सलाद, और ब्लू पनीर आलू का सलाद.
निर्देश
एक बड़े सॉस पैन में आलू रखें और पानी से ढक दें । एक उबाल लाओ। गर्मी कम करें; कवर करें और 15-20 मिनट या निविदा तक पकाएं ।
रात भर संभालने या ठंडा करने के लिए पर्याप्त ठंडा होने तक खड़े रहने दें । पील और क्यूब आलू।
एक बड़े कटोरे में, आलू, प्याज और अजवाइन टॉस करें । एक छोटे कटोरे में, खट्टा क्रीम, मेयोनेज़, अजमोद, सिरका, नमक, काली मिर्च और अजवाइन के बीज को मिलाएं ।
आलू मिश्रण पर डालो; कोट करने के लिए टॉस।
नीले पनीर के साथ छिड़के । परोसने से पहले कई घंटों के लिए ढककर ठंडा करें ।