सजी-धजी कोर्निश मुर्गी

सजी-धजी कोर्निश मुर्गी
यदि आप अपने रेसिपी बॉक्स में अधिक ग्लूटेन मुक्त, डेयरी मुक्त, फोडमैप फ्रेंडली और संपूर्ण 30 रेसिपी जोड़ना चाहते हैं, तो ड्रेस्ड-अप कोर्निश हेन एक ऐसी रेसिपी हो सकती है जिसे आपको आज़माना चाहिए। यह नुस्खा 2 परोसता है। इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग 49 ग्राम प्रोटीन , 67 ग्राम वसा और कुल 823 कैलोरी होती है। $2.56 प्रति सर्विंग के लिए, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 23% पूरा करता है । बहुत से लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद नहीं आया। 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया। टेस्ट ऑफ होम की इस रेसिपी में कोर्निश गेम हेन, काली मिर्च सॉस, पिसा हुआ जीरा और वोस्टरशायर सॉस की आवश्यकता होती है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा 5 मिनट का समय लगता है। कुल मिलाकर, यह रेसिपी 58% का ठोस चम्मच स्कोर अर्जित करती है। इसी तरह की रेसिपी हैं कोर्निश हेन , ड्रेस्ड-अप कोर्निश हेन्स , और कोर्निश हेन अंडर ए ब्रिक ।

निर्देश

1
कोर्निश मुर्गी को एक बड़े शोधनीय प्लास्टिक बैग में रखें। एक छोटे कटोरे में, बची हुई सामग्री को मिला लें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कोर्निश मुर्गियाँकोर्निश मुर्गियाँ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकर की अर्ध-मीठी बेकिंग चॉकलेटबेकर की अर्ध-मीठी बेकिंग चॉकलेट
नारियल का टुकड़ा, वैकल्पिकनारियल का टुकड़ा, वैकल्पिक
2
मुर्गी के ऊपर मैरिनेड का आधा भाग डालें; बैग को सील करें और 8 घंटे या रात भर के लिए फ्रिज में रखें, कई बार पलटें। बचे हुए मैरिनेड को चखने के लिए फ्रिज में रखें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सिरोलिन मेमना भून लें, 1 इंच के क्यूब्स में काट लेंसिरोलिन मेमना भून लें, 1 इंच के क्यूब्स में काट लें
3
मैरिनेड को छानकर हटा दें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सिरोलिन मेमना भून लें, 1 इंच के क्यूब्स में काट लेंसिरोलिन मेमना भून लें, 1 इंच के क्यूब्स में काट लें
4
चिकन को 9-इंच चिकनाई वाले बर्तन में रखें, त्वचा को ऊपर की ओर रखें। चौकोर बेकिंग डिश.
उपकरण आप उपयोग करेंगे
वेनिला आइसक्रीम, पिघला हुआ, विभाजितवेनिला आइसक्रीम, पिघला हुआ, विभाजित
5
बिना ढके 400° पर 30 मिनट तक बेक करें। आरक्षित मैरिनेड से चखें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सिरोलिन मेमना भून लें, 1 इंच के क्यूब्स में काट लेंसिरोलिन मेमना भून लें, 1 इंच के क्यूब्स में काट लें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 बड़ा चम्मच नाशपाती लिकर1 बड़ा चम्मच नाशपाती लिकर
6
20-30 मिनट तक या मीट थर्मामीटर के 180° तक बेक होने तक बेक करें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पैकेज क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआपैकेज क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
रसोई थर्मामीटररसोई थर्मामीटर
1 बड़ा चम्मच नाशपाती लिकर1 बड़ा चम्मच नाशपाती लिकर
7
परोसने के लिए आधा काटें।
कठिनाईकठिन
में तैयार1 घंटे, 5 मिनट
सर्विंग्स2
स्वास्थ्य स्कोर19
पत्रिका
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