सफेद बीन और हैम सूप

सफेद बीन और हैम सूप सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 371 कैलोरी, 30 ग्राम प्रोटीन, तथा 20 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 77 सेंट, यह नुस्खा कवर 14% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । नमक और काली मिर्च, अजवाइन, अजमोद, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस नुस्खा को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । पानी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं तरबूज-आड़ू कीचड़ एक मिठाई के रूप में । 1881 व्यक्ति ने इस नुस्खा को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 3 घंटे. इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है शरद ऋतु. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 81 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर उत्कृष्ट है । कोशिश करो हैम और हरी बीन पुलाव, ब्रोकोली राबे के साथ टस्कन व्हाइट बीन सूप-सब्जी सूप पर एक पूरी तरह से अलग मोड़, तथा सफेद बीन सूप समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1 बीन्स को पानी से पकड़ने और उबाल लाने के लिए एक बर्तन भरें । आँच बंद कर दें, बीन्स डालें और बीन्स को लगभग 2 घंटे के लिए भिगो दें ।
पानी निथार लें । 2 इस बीच, हैम हॉक्स या शैंक्स को एक बड़े बर्तन में डालें और 2 चौथाई पानी से ढक दें ।
हर्ब्स डी प्रोवेंस या इतालवी मसाला जोड़ें। एक उबाल लेकर लगभग एक घंटे तक उबालें ।
कटी हुई सब्जियां और बीन्स डालें । एक और घंटे के लिए पकाएं, जब तक कि सब्जियां नरम न हों और हैम का मांस आसानी से हड्डी से दूर न हो जाए । मांस को हड्डी से खींचो और हड्डियों को त्यागें । 3
स्वाद के लिए टबैस्को की कई बूंदें जोड़ें ।
स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें ।
एक चुटकी कटा हुआ ताजा अजमोद के साथ परोसें ।