सब कुछ सलाखों

सब कुछ सलाखों
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए सब कुछ बार आज़माएं । के लिए $ 1.99 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 20% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 5 कार्य करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा है 594 कैलोरी, 16 ग्राम प्रोटीन, तथा 30 ग्राम वसा प्रति सेवारत। 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पेकान, क्विनोआ फ्लेक्स, गाजर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सोया दूध का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एस्प्रेसो सोया मिल्क शेक एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 63 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं चॉकलेट, पीनट बटर, प्रेट्ज़ेल और कारमेल कैंडी बार (घर का बना 5 बार लें), पांच घटक डबल चॉकलेट चेरी पिस्ता ऊर्जा सलाखों {नकल लारा सलाखों}, तथा नट और फल ऊर्जा सलाखों {घर का बना तरह सलाखों}.

सामग्री

791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोशहद, मेपल सिरप, या एगेव अमृतशहद, मेपल सिरप, या एगेव अमृत1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोऐमारैंथ आटाऐमारैंथ आटा1डबल स्टफ्ड ओरियोज़बैंगनी पतवार मटरबैंगनी पतवार मटर1क्रैनबेरी पाव पाउंड केकक्रैनबेरी पाव पाउंड केक1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोएक प्रकार का अनाज आटाएक प्रकार का अनाज आटा1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकसा हुआ गाजर या तोरीकसा हुआ गाजर या तोरी1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1/2 कप गोया एक्स्ट्रा वर्जिन जैतून का तेल1/2 कप गोया एक्स्ट्रा वर्जिन जैतून का तेल1डबल स्टफ्ड ओरियोज़बेहद पतला कागजबेहद पतला कागज591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोनारियल का तेलनारियल का तेल1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकरंट, किशमिश, कटे हुए खुबानी या खजूरकरंट, किशमिश, कटे हुए खुबानी या खजूर591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसूरजमुखी के बीज, या भांग के बीजसूरजमुखी के बीज, या भांग के बीज1बड़ी चुटकीजायफल, लौंग, ऑलस्पाइसजायफल, लौंग, ऑलस्पाइस1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ पेकान या अखरोटकटा हुआ पेकान या अखरोट1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोquinoa के गुच्छेquinoa के गुच्छे1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित1581 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोचावल, बादाम, या सोया दूधचावल, बादाम, या सोया दूध22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चताहिनीताहिनी2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेनेस्ले® टोल हाउस® अर्ध-मीठे चॉकलेट मोर्सेल्सनेस्ले® टोल हाउस® अर्ध-मीठे चॉकलेट मोर्सेल्स
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स5
स्वास्थ्य स्कोर23
पत्रिका
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