सब्जी पास्ता सॉस
सब्जी पास्ता सॉस मोटे तौर पर की आवश्यकता है 1 घंटा 20 मिनट शुरू से अंत तक । यह डेयरी फ्री रेसिपी 14 और लागत परोसती है प्रति सेवारत 75 सेंट. इस सॉस में है 211 कैलोरी, 7 ग्राम प्रोटीन, और 5 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए काली मिर्च, शिमला मिर्च, डिब्बाबंद टमाटर और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण आवश्यक है । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । एक चम्मच के साथ 59 का स्कोर%, यह व्यंजन बहुत अच्छा है । व्हाइट सॉस में वेजिटेबल पास्टन / व्हाइट सॉस में आसान वेज पास्टन, भुना हुआ सब्जी सॉस के साथ पास्ता, और रोस्ट वेजिटेबल पास्ता सॉस इस नुस्खा के समान हैं ।
निर्देश
1
एक डच ओवन में, प्याज, हरी मिर्च और अजवाइन को तेल में तब तक भूनें जब तक कि सब्जियां नर्म न हो जाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![हरी मिर्च]()
हरी मिर्च![सब्जी]()
सब्जी![अजवाइन]()
अजवाइन![प्याज]()
प्याज![खाना पकाने का तेल]()
खाना पकाने का तेल
हरी मिर्च
सब्जी
अजवाइन
प्याज
खाना पकाने का तेलउपकरण आप उपयोग करेंगे![डच ओवन]()
डच ओवन
डच ओवन
लहसुन
जैतून
टमाटर का पेस्ट
टमाटर सॉस
मशरूम
मध्यम पाई कद्दू प्रत्येक)
टमाटर
अजवायन
काली मिर्च
तुलसी
पानी
नमक
पास्ताउपकरण
सामग्री
41 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।![बीफ गुलदस्ता कणिकाओं]()
बीफ गुलदस्ता कणिकाओं850मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![प्रत्येक डिब्बे) टमाटर सॉस]()
प्रत्येक डिब्बे) टमाटर सॉस794मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![टमाटर diced कर सकते हैं, undrained]()
टमाटर diced कर सकते हैं, undrained2वर्गीकृत पेप ट्रेनर 200-करंट![अजवाइन पसलियों, कटा हुआ]()
अजवाइन पसलियों, कटा हुआ14रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ![गर्म पका हुआ पास्ता]()
गर्म पका हुआ पास्ता21 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।![गर्म पानी (100°F)]()
गर्म पानी (100°F)6![लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ]()
लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ1बड़े![हरी मिर्च, कटी हुई]()
हरी मिर्च, कटी हुई170मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![जार कटा हुआ मशरूम, सूखा]()
जार कटा हुआ मशरूम, सूखा2(सर्दी)![ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में]()
ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में170मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![पका हुआ जैतून, सूखा और कटा हुआ खड़ा कर सकते हैं]()
पका हुआ जैतून, सूखा और कटा हुआ खड़ा कर सकते हैं1बड़े![प्याज, कटा हुआ]()
प्याज, कटा हुआ21 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।![सूखे अजवायन की पत्ती]()
सूखे अजवायन की पत्ती11 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।![8 (अंडर-12) झींगा]()
8 (अंडर-12) झींगा11 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।![नमक, वैकल्पिक]()
नमक, वैकल्पिक170मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![टमाटर का पेस्ट कर सकते हैं]()
टमाटर का पेस्ट कर सकते हैं2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![गर्म पानी]()
गर्म पानी
बीफ गुलदस्ता कणिकाओं850मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
प्रत्येक डिब्बे) टमाटर सॉस794मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
टमाटर diced कर सकते हैं, undrained2वर्गीकृत पेप ट्रेनर 200-करंट
अजवाइन पसलियों, कटा हुआ14रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ
गर्म पका हुआ पास्ता21 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।
गर्म पानी (100°F)6
लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ1बड़े
हरी मिर्च, कटी हुई170मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
जार कटा हुआ मशरूम, सूखा2(सर्दी)
ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में170मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
पका हुआ जैतून, सूखा और कटा हुआ खड़ा कर सकते हैं1बड़े
प्याज, कटा हुआ21 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।
सूखे अजवायन की पत्ती11 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।
8 (अंडर-12) झींगा11 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।
नमक, वैकल्पिक170मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)टमाटर का पेस्ट कर सकते हैं2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
गर्म पानीकठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 20 मिनट
सर्विंग्स14
स्वास्थ्य स्कोर17
डिश प्रकारसॉस
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