सब्जी मिनस्ट्रोन
नुस्खा सब्जी मिनस्ट्रोन आपके भूमध्यसागरीय लालसा को संतुष्ट कर सकता है 6 घंटे और 45 मिनट. एक सेवारत में शामिल हैं 226 कैलोरी, 15 ग्राम प्रोटीन, तथा वसा के 3 जी. यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत 99 सेंट खर्च करता है । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । दुकान पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए तोरी, जबरदस्त उत्तरी बीन्स, बीन्स और कुछ अन्य चीजें उठाएं । केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद आया । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 80 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो सब्जी शोरबा और मिनस्ट्रोन-ले बुइलन डे लेग्यूम्स एट ला मिनस्ट्रोन, रूट-सब्जी मिनस्ट्रोन, तथा भुना हुआ सब्जी मिनस्ट्रोन समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
4-या 5-क्यूटी में । धीमी कुकर, पहले 11 अवयवों को मिलाएं। ढककर 6-7 घंटे के लिए या सब्जियों के नरम होने तक कम पर पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![युकोन या सफेद आलू, आधे कटे हुए]()
युकोन या सफेद आलू, आधे कटे हुए
युकोन या सफेद आलू, आधे कटे हुएउपकरण आप उपयोग करेंगे![3 पाउंड हड्डी रहित त्वचा रहित चिकन जांघ, 2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ]()
3 पाउंड हड्डी रहित त्वचा रहित चिकन जांघ, 2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
3 पाउंड हड्डी रहित त्वचा रहित चिकन जांघ, 2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
तैयार-छँटी हुई हरी फलियाँ, उत्पादन विभाग में उपलब्ध, एक कोण पर आधी कटी हुई
अंडे, हल्के से फेंटे हुए या 1/2 कप अंडे का विकल्प
परोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसें
4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़
सामग्री
7941 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।![डिब्बे प्रत्येक) गोमांस शोरबा]()
डिब्बे प्रत्येक) गोमांस शोरबा4251 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।![महान उत्तरी सेम, धोया और सूखा कर सकते हैं]()
महान उत्तरी सेम, धोया और सूखा कर सकते हैं4541 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।![क्या किडनी बीन्स, धोया और सूखा जा सकता है]()
क्या किडनी बीन्स, धोया और सूखा जा सकता है3971 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।![कर सकते हैं इतालवी शैली दम किया हुआ टमाटर]()
कर सकते हैं इतालवी शैली दम किया हुआ टमाटर1( बैंगन)![गाजर, कटा हुआ]()
गाजर, कटा हुआ1डबल स्टफ्ड ओरियोज़![गर्म पानी (100°F)]()
गर्म पानी (100°F)1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![जमे हुए कटा हुआ पालक, thawed]()
जमे हुए कटा हुआ पालक, thawed0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े![अर्ध-चन्द्राकार स्लाइस अंग्रेजी ककड़ी]()
अर्ध-चन्द्राकार स्लाइस अंग्रेजी ककड़ी2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![जमे हुए कट हरी बीन्स, पिघला हुआ]()
जमे हुए कट हरी बीन्स, पिघला हुआ11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरका![प्याज, कटा हुआ]()
प्याज, कटा हुआ1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े![सूखे अजवायन की पत्ती]()
सूखे अजवायन की पत्ती1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![कटा हुआ परमेसन पनीर]()
कटा हुआ परमेसन पनीर1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![शेल पास्ता]()
शेल पास्ता1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![3 कप डिब्बाबंद साबुत मकई, सूखा हुआ]()
3 कप डिब्बाबंद साबुत मकई, सूखा हुआ1( बैंगन)![तोरी, पतले कटा हुआ]()
तोरी, पतले कटा हुआ
डिब्बे प्रत्येक) गोमांस शोरबा4251 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।
महान उत्तरी सेम, धोया और सूखा कर सकते हैं4541 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।
क्या किडनी बीन्स, धोया और सूखा जा सकता है3971 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।
कर सकते हैं इतालवी शैली दम किया हुआ टमाटर1( बैंगन)
गाजर, कटा हुआ1डबल स्टफ्ड ओरियोज़
गर्म पानी (100°F)1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
जमे हुए कटा हुआ पालक, thawed0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े
अर्ध-चन्द्राकार स्लाइस अंग्रेजी ककड़ी2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
जमे हुए कट हरी बीन्स, पिघला हुआ11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरका
प्याज, कटा हुआ1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े
सूखे अजवायन की पत्ती1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
कटा हुआ परमेसन पनीर1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
शेल पास्ता1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
3 कप डिब्बाबंद साबुत मकई, सूखा हुआ1( बैंगन)
तोरी, पतले कटा हुआकठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार6 एचआरएस, 45 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर48
डिश प्रकारसाइड डिश
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