सब्जियों और लहसुन मेयोनेज़ के साथ पोच्ड नमक कॉड

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए सब्जियों और लहसुन मेयोनेज़ के साथ पका हुआ नमक कॉड आज़माएं । यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत $2.74 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 59 ग्राम प्रोटीन, 6 ग्राम वसा, और कुल का 369 कैलोरी. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. यदि आपके हाथ में लौंग, अंडे, गाजर और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । अंडे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं रोज लेवी बेरनबाम का चॉकलेट टोमैटो केक मिस्ट्री गनाचे के साथ एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, पूरे 30, और पेसटेरियन आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 76 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो तुलसी नमक और लहसुन मेयोनेज़ के साथ शकरकंद फ्राई, तुलसी नमक और लहसुन मेयोनेज़ के साथ शकरकंद फ्राई, तथा हर्ब मेयोनेज़ के साथ नमक कॉड केक समान व्यंजनों के लिए ।