सब्जियों के साथ आसान चिकन करी

सब्जियों के साथ आसान चिकन करी
सब्जियों के साथ आसान चिकन करी एक भारतीय रेसिपी है जो 4 परोसती है । इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 362 कैलोरी, 18 ग्राम प्रोटीन, तथा 25 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 1.7 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 26% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 95 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए लाइम वेजेज, डिब्बाबंद टमाटर, तुलसी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । नारियल के दूध का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं नारियल के दूध का हलवा एक मिठाई के रूप में । यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 88 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर जबरदस्त है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं सब्जियों के साथ आसान चिकन करी, सब्जियों के साथ चिकन करी, तथा सब्जियों और चिकन के साथ मैंगो करी.

निर्देश

1
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
2
मध्यम गर्मी पर एक बड़े सॉस पैन में 1 बड़ा चम्मच तेल, करी पेस्ट और प्याज पकाएं, अक्सर सरगर्मी करें और 5 से 6 मिनट तक कड़ाके की धूप दें । चिकन को सुखाएं, नमक और काली मिर्च छिड़कें और बचा हुआ तेल पैन में डालें । प्याज-करी मिश्रण में चिकन को सभी तरफ से सुनहरा होने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
करी पेस्टकरी पेस्ट
पूरे चिकनपूरे चिकन
प्याजप्याज
करी पाउडरकरी पाउडर
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
3
ब्रोकली, गाजर, तुलसी, लहसुन और लाइम जेस्ट डालें और सब्जियों को लेपित होने तक, लगभग 2 मिनट तक हिलाते हुए पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सब्जीसब्जी
लाइम जेस्टलाइम जेस्ट
ब्रोकोलीब्रोकोली
गाजरगाजर
लहसुनलहसुन
तुलसीतुलसी
4
नारियल का दूध, चिकन स्टॉक और टमाटर डालें और उबाल आने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिकन स्टॉकचिकन स्टॉक
नारियल का दूधनारियल का दूध
टमाटरटमाटर
5
चिकन को पकने तक उबलने दें और सॉस गाढ़ा होने लगे, लगभग 20 मिनट । परोसने से पहले चूने के रस के साथ निचोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नीबू का रसनीबू का रस
पूरे चिकनपूरे चिकन
सॉससॉस

सामग्री

3556 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएबी चीनीबी चीनी397मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)diced टमाटरdiced टमाटर3556 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटी हुई गाजरकटी हुई गाजर2चिकन स्तनों cubes में कटौती, चिकन स्तनों cubes में कटौती,596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए1t सफेद मिर्च पाउडर1t सफेद मिर्च पाउडर2966 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएस्कॉच बोनट चिली, कटा हुआस्कॉच बोनट चिली, कटा हुआ11 पौंड तोरी,गर्म पानी (100°F)गर्म पानी (100°F)3लौंगलहसुन, कीमा बनाया हुआलहसुन, कीमा बनाया हुआ4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआनींबू wedges के लिए, फैलाएंगेनींबू wedges के लिए, फैलाएंगे1काज़ेस्ट लाइमज़ेस्ट लाइम4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआनमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्चनमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च3(सर्दी)लाल थाई करी पेस्टलाल थाई करी पेस्ट2(सर्दी)2 15-औंस के डिब्बे घरेलू, सूखाए और धोए गए2 15-औंस के डिब्बे घरेलू, सूखाए और धोए गए1पीला प्याज, अनाज के साथ कटा हुआपीला प्याज, अनाज के साथ कटा हुआ

अनुशंसित शराब: Gruener Veltliner, रिस्लीन्ग, स्पार्कलिंग गुलाब

ग्रुएनर वेल्टलाइनर, रिस्लीन्ग और स्पार्कलिंग रोज़ भारतीय के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । भारतीय भोजन के लिए सबसे अच्छी शराब निश्चित रूप से पकवान पर निर्भर करेगी, लेकिन इन पिक्स को ठंडा परोसा जा सकता है और विभिन्न प्रकार के पारंपरिक व्यंजनों के मसालेदार और जटिल स्वादों के पूरक के लिए कुछ मिठास है । 4.8 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ लॉरेंज वी रिजर्व आकर्षक ग्रुनर वेल्टलाइनर एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 35 डॉलर प्रति बोतल है ।
Laurenz V रिजर्व आकर्षक Gruner Veltliner
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पके सेब के अरोमा और एक विशिष्ट वेल्टलाइनर स्पाइसनेस एक आकर्षक फल गुलदस्ता बनाने के लिए शादी करते हैं । तालू पर, शराब नरम और रसदार होती है, जो एक अच्छी फल अम्लता द्वारा समर्थित होती है । बहुत सामंजस्यपूर्ण, पूरी तरह से चिकनी पीने के लिए अनुमति देता है । बस आकर्षक!
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर30
पत्रिका
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