सब्जियों के साथ स्टिर-फ्राइड एग नूडल्स

सब्जियों के साथ स्टिर-फ्राइड एग नूडल्स
सब्जियों के साथ स्टिर-फ्राइड एग नूडल्स सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह डेयरी मुक्त और शाकाहारी नुस्खा है 68 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 2 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 20 परोसता है । के लिए प्रति सेवारत 37 सेंट, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आपके पास सोया सॉस, चिकन शोरबा, स्कैलियन और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 30 मिनट. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 24 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं सब्जियों के साथ स्टिर-फ्राइड राइस नूडल्स, सब्जियों के साथ स्टिर-फ्राइड राइस नूडल्स, तथा तले हुए नूडल्स को ब्रांडेड पोर्क और सब्जियों के साथ मिलाएं.

निर्देश

1
नमकीन पानी का एक बड़ा बर्तन उबाल लें । अंडे के नूडल्स को पैकेज लेबल के निर्देशों के अनुसार निविदा तक, लगभग 9 मिनट तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/3 कप सूखी सफेद वाइन, इस पर ध्यान दें या, अधिक स्टॉक1/3 कप सूखी सफेद वाइन, इस पर ध्यान दें या, अधिक स्टॉक
बिना मेवे के दूध चॉकलेट बारबिना मेवे के दूध चॉकलेट बार
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 छोटा प्याज़, पतले अर्धचंद्राकार टुकड़ों में कटा हुआ1 छोटा प्याज़, पतले अर्धचंद्राकार टुकड़ों में कटा हुआ
2
अच्छी तरह से नाली।
3
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक कड़ाही में गर्म तेल । 30 सेकंड के लिए लहसुन, अदरक और स्कैलियन को भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
साबुत अदरक, कुचला हुआसाबुत अदरक, कुचला हुआ
जमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़ेजमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़े
1 कप मिरिन या मीठी शराब1 कप मिरिन या मीठी शराब
1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 कप पीला केक मिश्रण1 कप पीला केक मिश्रण
4
शिमला मिर्च और गाजर डालें; 3 मिनट के लिए भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 मध्यम आकार की ज़ुचिनी, लंबाई में पतली कटी हुई2 मध्यम आकार की ज़ुचिनी, लंबाई में पतली कटी हुई
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
5
बर्फ मटर जोड़ें और 30 सेकंड के लिए हलचल-तलना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मीठी लाल मिर्च के छल्लेमीठी लाल मिर्च के छल्ले
6
शोरबा, सोया सॉस और लाल मिर्च में हिलाओ । एक उबाल लें और लगातार चलाते हुए, थोड़ा गाढ़ा होने तक, 3 से 4 मिनट तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पपीता (हवाईयन), छोटे टुकड़ों में कटा हुआपपीता (हवाईयन), छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
पूरा सूअर का मांस भुना हुआ, कटा हुआपूरा सूअर का मांस भुना हुआ, कटा हुआ
धनिया और अन्नाट्टो के साथ गोया साज़ोनधनिया और अन्नाट्टो के साथ गोया साज़ोन
7
नूडल्स जोड़ें; अच्छी तरह से गर्म होने तक हिलाएं, लगभग 1 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरीरेसिपी पिज़्ज़ोचेरी
8
यदि वांछित हो, तो परोसने से पहले तिल के तेल के साथ बूंदा बांदी करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चुटकी भर सफ़ेद तिलचुटकी भर सफ़ेद तिल

सामग्री

2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोछोटी गाजर, कटा हुआ 1/4-इंच मोटी (लगभगछोटी गाजर, कटा हुआ 1/4-इंच मोटी (लगभग0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)कुचल लाल मिर्चकुचल लाल मिर्च1कसा हुआ परमेसन चीज़कीमा बनाया हुआ ताजा अदरककीमा बनाया हुआ ताजा अदरक2लौंगलहसुन, कीमा बनाया हुआलहसुन, कीमा बनाया हुआ1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकम सोडियम चिकन शोरबाकम सोडियम चिकन शोरबा4क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेकम सोडियम सोया सॉसकम सोडियम सोया सॉस1छोटालाल शिमला मिर्च, बीज और पतले कटा हुआलाल शिमला मिर्च, बीज और पतले कटा हुआ20थोड़ी सी कटी हुई तोरीनमकनमक1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ स्कैलियन (लगभग 4)कटा हुआ स्कैलियन (लगभग 4)1कसा हुआ परमेसन चीज़तिल का तेल, वैकल्पिकतिल का तेल, वैकल्पिक3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोस्नो मटर, छंटनी, आधास्नो मटर, छंटनी, आधा1कसा हुआ परमेसन चीज़1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला227हैबेनेरो मिर्चवाइड एग नूडल्सवाइड एग नूडल्स
कठिनाईकठिन
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स20
स्वास्थ्य स्कोर2
पत्रिका
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