समुद्री भोजन Lasagne

समुद्री भोजन Lasagne
नुस्खा समुद्री भोजन लसग्ने आपके भूमध्य लालसा को संतुष्ट कर सकता है 10 मिनट. यह नुस्खा 8 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 19 ग्राम प्रोटीन, 23 ग्राम वसा, और कुल का 439 कैलोरी. के लिए $ 1.37 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए चेडर चीज़, दूध, अंडा और कुछ अन्य चीजें उठाएं । गेहूं के आटे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं पूरे गेहूं Snickerdoodles मैं एक मिठाई के रूप में । यह एक सस्ती मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 39 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर इतना शानदार नहीं है । कोशिश करो Griddled courgette और समुद्री भोजन lasagne, सफेद Lasagne के साथ Parmigiano Besciamella (Lasagne में Bianco ), तथा Lasagne के साथ Artichokes (Lasagne di Carciofi) समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

1पिघला हुआ मक्खनमछली पट्टिकामछली पट्टिका1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकसा हुआ चेडर पनीरकसा हुआ चेडर पनीर1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपका हुआ हैमपका हुआ हैम2831 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।1 पैकेज (4 औंस) रेफ्रिजरेटेड क्रिसेंट रोल1 पैकेज (4 औंस) रेफ्रिजरेटेड क्रिसेंट रोल2501 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोछोटा मशरूम सूप कर सकते हैंछोटा मशरूम सूप कर सकते हैं1पैकेज प्राकृतिक केक मिश्रणपैकेज प्राकृतिक केक मिश्रण2लहसुन, कुचललहसुन, कुचल03 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएजमीन काली मिर्चजमीन काली मिर्च12lasagna नूडल्सlasagna नूडल्स1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकेले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएकेले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए2271 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।मोत्ज़ारेला पनीर, कटा हुआमोत्ज़ारेला पनीर, कटा हुआ13 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएएक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुएएक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुए1शलोट, कटा हुआशलोट, कटा हुआ1पिघला हुआ मक्खनव्यंग्य/cuttlefishव्यंग्य/cuttlefish791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपेस्ट्री टिप्स—गोल टिप्स #4पेस्ट्री टिप्स—गोल टिप्स #423 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएनमक $ ताजा पिसी काली मिर्चनमक $ ताजा पिसी काली मिर्च
कठिनाईआसान
में तैयार10 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर7
पत्रिका
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