सर्दियों का मीटबॉल सूप
विंटरटाइम मीटबॉल सूप एक मुख्य व्यंजन है जो 15 लोगों के लिए है। एक सर्विंग में 280 कैलोरी , 17 ग्राम प्रोटीन और 14 ग्राम वसा होती है। $1.41 प्रति सर्विंग की कीमत पर, यह रेसिपी आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 16% पूरा करती है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी को बनाने में लगभग 9 घंटे और 20 मिनट लगते हैं। अगर आपके पास प्याज, वूस्टरशायर सॉस, सब्ज़ियाँ और कुछ अन्य सामग्री उपलब्ध हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। केवल कुछ ही लोगों ने यह रेसिपी बनाई है, और कोई कहेगा कि यह एकदम सही है। यदि आप ग्लूटेन-मुक्त और डेयरी-मुक्त आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। इस रेसिपी के साथ सर्दियाँ और भी खास हो जाएँगी। यह आपको टेस्ट ऑफ़ होम द्वारा प्रस्तुत किया गया है। कुल मिलाकर, इस रेसिपी को 65% का ठोस स्पूनएकुलर स्कोर प्राप्त है। यदि आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको मीटबॉल वेजिटेबल सूप , अल्बोंडिगास (मीटबॉल सूप) और सिओरबा डी पेरिसोरे - रोमानिना मीटबॉल सॉर सूप जैसी रेसिपी भी पसंद आएंगी।
निर्देश
एक 6-क्वार्ट धीमी कुकर में, बीन्स, शोरबा, स्पेगेटी सॉस, प्याज, लहसुन, वॉर्सेस्टरशायर सॉस और इतालवी मसाला मिलाएँ। मीटबॉल, मिश्रित सब्ज़ियाँ और पत्तागोभी डालकर मिलाएँ। ढककर धीमी आँच पर 8-10 घंटे या सब्ज़ियों के नरम होने तक पकाएँ।