सर्वश्रेष्ठ टर्की बर्गर

सर्वश्रेष्ठ टर्की बर्गर
नुस्खा सबसे अच्छा तुर्की बर्गर के बारे में अपने अमेरिकी लालसा को संतुष्ट कर सकता है 3 घंटे. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 417 कैलोरी, 40 ग्राम प्रोटीन, तथा 19 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 3.18 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 24% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आपके पास अजमोद, जमीन टर्की स्तन, नमक, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । नींबू उत्तेजकता का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ऑरेंज जेस्ट आइसिंग के साथ ऑरेंज मुरब्बा कुकीज़ एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 59 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो सबसे अच्छा टर्की बर्गर, तुर्की और जई बर्गर, तथा टेक्स-मेक्स तुर्की बर्गर समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ग्रिल को 350 से 400 (मध्यम-उच्च) गर्मी पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्रिलग्रिल
2
पहले 5 अवयवों को धीरे से मिलाएं। मिश्रण को 6 (5-इंच) पैटीज़ में आकार दें ।
3
ग्रिल, ग्रिल ढक्कन के साथ कवर किया गया, प्रत्येक तरफ 6 से 7 मिनट या जब तक एक मांस थर्मामीटर सबसे मोटे हिस्से में डाला जाता है 17
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मांसमांस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
रसोई थर्मामीटररसोई थर्मामीटर
ग्रिलग्रिल
4
होममेड हैमबर्गर बन्स पर परोसें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हैमबर्गर बनहैमबर्गर बन
5
इन ट्विस्ट को आजमाएं!
6
मफुलेटा बर्गर: 1/2 कप कटा हुआ पिमिएंटो-भरवां स्पेनिश जैतून को मांस के मिश्रण में मिलाएं । निर्देशानुसार आगे बढ़ें। पल्स 1/2 (16-ऑउंस । ) जार मिश्रित मसालेदार सब्जियां, सूखा, और 2 बड़े चम्मच । एक खाद्य प्रोसेसर में इतालवी ड्रेसिंग जब तक कि कटा हुआ न हो । प्रत्येक बर्गर को सब्जी मिश्रण और सलामी, हैम और प्रोवोलोन पनीर स्लाइस के साथ शीर्ष करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्रोवोलोन पनीर स्लाइसप्रोवोलोन पनीर स्लाइस
इतालवी ड्रेसिंगइतालवी ड्रेसिंग
सब्जीसब्जी
12 पैकेज प्रत्येक) जमे हुए मटर, पिघले हुए12 पैकेज प्रत्येक) जमे हुए मटर, पिघले हुए
जैतूनजैतून
सलामीसलामी
मांसमांस
हामहाम
उपकरण आप उपयोग करेंगे
खाद्य प्रोसेसरखाद्य प्रोसेसर
7
नोट: हमने मेज़ेटा इतालवी के साथ परीक्षण किया
8
जिआर्डिनिएरा मसालेदार सब्जियां मिलाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सब्जीसब्जी
9
हरा टमाटर-फेटा बर्गर: हलचल 1 (4-ऑउंस । ) कंटेनर फेटा पनीर, 1 बड़ा चम्मच । बारीक कीमा बनाया हुआ लाल प्याज, और 1 चम्मच । मांस मिश्रण में कीमा बनाया हुआ अजवायन । निर्देशानुसार आगे बढ़ें। कटा हुआ मसालेदार हरे टमाटर, सलाद, पतले कटा हुआ ककड़ी, सूखे कुचल लाल मिर्च का एक चुटकी, और एक ताजा डिल टहनी के साथ प्रत्येक बर्गर शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाल मिर्च के गुच्छेलाल मिर्च के गुच्छे
हरा टमाटरहरा टमाटर
Feta पनीरFeta पनीर
ताजा डिलताजा डिल
लाल प्याजलाल प्याज
ककड़ीककड़ी
लेटिषलेटिष
अजवायनअजवायन
मांसमांस
10
मसालेदार प्याज-चटनी बर्गर: 2 बड़े चम्मच हिलाओ । मांस के मिश्रण में बारीक कटा हुआ लाल प्याज और 1/3 कप आम की चटनी । निर्देशानुसार आगे बढ़ें। प्रत्येक बर्गर को नीले पनीर, अरुगुला, साबुत अनाज डिजॉन सरसों, और लाल प्याज के स्वाद के एक छोटे से पच्चर के साथ शीर्ष करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
साबुत अनाज डिजॉन सरसोंसाबुत अनाज डिजॉन सरसों
आम की चटनीआम की चटनी
मसालेदार प्याजमसालेदार प्याज
ब्लू पनीरब्लू पनीर
लाल प्याजलाल प्याज
रोटिसरी चिकन ब्रेस्टरोटिसरी चिकन ब्रेस्ट
स्वादस्वाद
मांसमांस
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार3 एचआरएस
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर24
पत्रिका
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