सर्वश्रेष्ठ स्पेगेटी 'एन' मीटबॉल
आपके पास कभी भी बहुत सारे मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए बेस्ट स्पेगेटी 'एन' मीटबॉल्स को आज़माएं। $1.61 प्रति सर्विंग के लिए, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 21% पूरा करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग 25 ग्राम प्रोटीन , 28 ग्राम वसा और कुल 536 कैलोरी होती है। यह नुस्खा 10 परोसता है। स्टोर पर जाएं और इसे बनाने के लिए स्पेगेटी, बीफ शोरबा, मसाला और कुछ अन्य चीजें आज ही ले लें। 1 व्यक्ति को यह रेसिपी स्वादिष्ट और संतुष्टिदायक लगी। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 2 घंटे 10 मिनट का समय लगता है। यह आपके लिए टेस्ट ऑफ होम द्वारा लाया गया है। 49% के चम्मच स्कोर के साथ, यह व्यंजन ठोस है। स्पेगेटी और मीटबॉल के लिए चिकन मीटबॉल , स्पेगेटी और मीटबॉल , और स्पेगेटी और मीटबॉल इस रेसिपी के बहुत समान हैं।
निर्देश
1
एक बड़े कटोरे में अंडे, ब्रेड क्रम्ब्स, पनीर, टमाटर का रस, हरी मिर्च, प्याज और मसाला मिलाएं। मिश्रण के ऊपर सॉसेज को टुकड़ों में तोड़ें और अच्छी तरह मिलाएँ। 1 इंच का आकार दें. गेंदें. एक कड़ाही में, मध्यम आंच पर मीटबॉल को भूरा करें; नाली।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![1 (12 औंस) पैकेज ताज़ी हरी फलियाँ, कटी हुई]()
1 (12 औंस) पैकेज ताज़ी हरी फलियाँ, कटी हुई![1/4 कप कटी हुई हरी शिमला मिर्च, वैकल्पिक]()
1/4 कप कटी हुई हरी शिमला मिर्च, वैकल्पिक![(अनुशंसित: सैक्रामेंटो)]()
(अनुशंसित: सैक्रामेंटो)![1/8 चम्मच प्रत्येक सूखा अजवायन, तुलसी और मेंहदी, कुचला हुआ]()
1/8 चम्मच प्रत्येक सूखा अजवायन, तुलसी और मेंहदी, कुचला हुआ![1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ]()
1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ![1 पाउंड छोटे युकोन गोल्ड आलू, साफ़ किये हुए लेकिन छीले हुए नहीं]()
1 पाउंड छोटे युकोन गोल्ड आलू, साफ़ किये हुए लेकिन छीले हुए नहीं![परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस]()
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस![तोरी के 20 पतले टुकड़े]()
तोरी के 20 पतले टुकड़े![(कीब्लर)]()
(कीब्लर)
1 (12 औंस) पैकेज ताज़ी हरी फलियाँ, कटी हुई
1/4 कप कटी हुई हरी शिमला मिर्च, वैकल्पिक
(अनुशंसित: सैक्रामेंटो)
1/8 चम्मच प्रत्येक सूखा अजवायन, तुलसी और मेंहदी, कुचला हुआ
1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ
1 पाउंड छोटे युकोन गोल्ड आलू, साफ़ किये हुए लेकिन छीले हुए नहीं
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस
तोरी के 20 पतले टुकड़े
(कीब्लर)उपकरण आप उपयोग करेंगे![क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ]()
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ![1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)]()
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)2
एक बड़े सॉस पैन में, पहले आठ सॉस सामग्री को मिलाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)]()
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)उपकरण आप उपयोग करेंगे![कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक]()
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक3
हरी मिर्च, प्याज और लहसुन डालें। उबाल पर लाना। घटी गर्मी; बिना ढके, 30-45 मिनट तक या गाढ़ा होने तक, बीच-बीच में हिलाते हुए, धीमी आंच पर पकाएं। तेज़ पत्ता त्यागें.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![1/4 कप कटी हुई हरी शिमला मिर्च, वैकल्पिक]()
1/4 कप कटी हुई हरी शिमला मिर्च, वैकल्पिक![3 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच मक्खन, पिघला हुआ]()
3 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच मक्खन, पिघला हुआ![1 संतरा, छिलका]()
1 संतरा, छिलका![तोरी के 20 पतले टुकड़े]()
तोरी के 20 पतले टुकड़े
1/4 कप कटी हुई हरी शिमला मिर्च, वैकल्पिक
3 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच मक्खन, पिघला हुआ
1 संतरा, छिलकातोरी के 20 पतले टुकड़े
तिल के तेल की गरम चटनी
स्पेगेटीउपकरण
सामग्री
1![16 औंस बैग ताजी/जमी हुई मिश्रित सब्जियाँ (गाजर/मकई/हरी बीन/मटर)]()
16 औंस बैग ताजी/जमी हुई मिश्रित सब्जियाँ (गाजर/मकई/हरी बीन/मटर)1226 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![tomato juice, milk or beef broth]()
tomato juice, milk or beef broth907मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![थोक पोर्क सॉसेज]()
थोक पोर्क सॉसेज14मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![जार सूखे अजवाइन के गुच्छे]()
जार सूखे अजवाइन के गुच्छे10रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ![गर्म पकाया स्पेगेटी]()
गर्म पकाया स्पेगेटी1086 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![सूखी रोटी के टुकड़े]()
सूखी रोटी के टुकड़े2![क्रंब पाई क्रस्ट (कीब्लर)]()
क्रंब पाई क्रस्ट (कीब्लर)2![लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ]()
लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ75मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![बारीक कटी हरी मिर्च]()
बारीक कटी हरी मिर्च11 पौंड तोरी,![इतालवी मसाला]()
इतालवी मसाला80मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![बारीक कटा हुआ प्याज]()
बारीक कटा हुआ प्याज506 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![कसा हुआ परमेसन चीज़]()
कसा हुआ परमेसन चीज़1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)![8 (अंडर-12) झींगा]()
8 (अंडर-12) झींगा11 पौंड तोरी,![1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए]()
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए624मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![डिब्बे प्रत्येक) टमाटर का रस]()
डिब्बे प्रत्येक) टमाटर का रस510मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![प्रत्येक डिब्बे) टमाटर का पेस्ट]()
प्रत्येक डिब्बे) टमाटर का पेस्ट9466 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक]()
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
16 औंस बैग ताजी/जमी हुई मिश्रित सब्जियाँ (गाजर/मकई/हरी बीन/मटर)1226 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
tomato juice, milk or beef broth907मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
थोक पोर्क सॉसेज14मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
जार सूखे अजवाइन के गुच्छे10रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ
गर्म पकाया स्पेगेटी1086 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
सूखी रोटी के टुकड़े2
क्रंब पाई क्रस्ट (कीब्लर)2
लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ75मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
बारीक कटी हरी मिर्च11 पौंड तोरी,
इतालवी मसाला80मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
बारीक कटा हुआ प्याज506 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
कसा हुआ परमेसन चीज़1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)
8 (अंडर-12) झींगा11 पौंड तोरी,
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए624मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
डिब्बे प्रत्येक) टमाटर का रस510मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)प्रत्येक डिब्बे) टमाटर का पेस्ट9466 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमककठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार2 एचआरएस, 10 मिनट
सर्विंग्स10
स्वास्थ्य स्कोर13
पत्रिका
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