सरल लीक और रिकोटा टार्ट्स

सरल लीक और रिकोटा टार्ट्स
इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 29 ग्राम प्रोटीन, 81 ग्राम वसा, और कुल का 1125 कैलोरी. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $2.43 खर्च करता है । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यदि आपके पास मक्खन, समुद्री नमक और फटी हुई काली मिर्च, परमेसन चीज़ और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. एक चम्मच के साथ 54 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं हैम, लीक और रिकोटा टोस्टर टार्ट्स, मिनी लीक टार्ट्स, तथा टमाटर लीक टार्ट्स.

निर्देश

1
ओवन को 180 डिग्री सेल्सियस (355 डिग्री फारेनहाइट) पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
2
एक कटोरे में रिकोटा, परमेसन और अंडे रखें और चिकना होने तक फेंटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परमेसनपरमेसन
Ricotta पनीरRicotta पनीर
अंडाअंडा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसारताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
कटोराकटोरा
3
3 मिमी (1/8 इंच) मोटी तक हल्के आटे की सतह पर पेस्ट्री को रोल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रोलरोल
4
4 एक्स 15 सेमी (6 इंच) वर्गों में काटें और नॉन-स्टिक बेकिंग पेपर के साथ पंक्तिबद्ध बेकिंग ट्रे पर रखें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग पेपरबेकिंग पेपर
5
2 सेमी (3/4 इंच) की सीमा छोड़कर पेस्ट्री वर्गों पर रिकोटा मिश्रण फैलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Ricotta पनीरRicotta पनीर
फैल गयाफैल गया
6
रिकोटा मिश्रण के ऊपर लीक रखें और मक्खन से ब्रश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Ricotta पनीरRicotta पनीर
मक्खनमक्खन
लीकलीक
7
थाइम, नमक और काली मिर्च के साथ छिड़के और 25-30 मिनट या लीक के सुनहरा होने तक बेक करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
काली मिर्चकाली मिर्च
थाइमथाइम
लीकलीक
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
8
सौंफ और अजमोद सलाद के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अजमोदअजमोद
सौंफसौंफ
9
डोना हे द्वारा इंस्टेंट एंटरटेनिंग से, (सी) 2006 द एक्को प्रेस
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर15
पत्रिका
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