सरसों की चटनी के साथ बीफ टेंडरलॉइन

सरसों की चटनी के साथ बीफ टेंडरलॉइन सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 622 कैलोरी, 34 ग्राम प्रोटीन, तथा 47 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 5.69 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 21% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । मार्था स्टीवर्ट की इस रेसिपी के 83 प्रशंसक हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, प्राइमल और केटोजेनिक आहार। इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए बेलसमिक विनेगर, डिजॉन मस्टर्ड, छिछले और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । काली मिर्च का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं आसान पेपरमिंट मिठाई एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 65 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजन हैं मलाईदार प्याज़-सरसों पैन सॉस के साथ पोर्क टेंडरलॉइन, चटनी सॉस के साथ बीफ टेंडरलॉइन, तथा सरसों-तारगोन क्रीम सॉस के साथ बीफ टेंडरलॉइन.