सरसों-चिव सॉस के साथ पोर्क पदक

सरसों-चिव सॉस के साथ पोर्क पदक
सरसों-चिव सॉस के साथ पोर्क पदक सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और मौलिक नुस्खा है 345 कैलोरी, 34 ग्राम प्रोटीन, तथा 18 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 2.43 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 27% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आपके पास हाथ में चिव्स, जैतून का तेल, कम नमक वाला चिकन शोरबा और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 68 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं सरसों की चटनी में पोर्क पदक, सरसों-केपर सॉस के साथ पोर्क पदक, तथा दानेदार सरसों की चटनी के साथ पोर्क पदक.

निर्देश

1
मध्यम-उच्च गर्मी पर बड़े कड़ाही में 1 बड़ा चम्मच मक्खन के साथ 1 बड़ा चम्मच मक्खन पिघलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खनमक्खन
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
2
लीक डालें और सुनहरा होने तक, बार-बार हिलाते हुए, लगभग 5 मिनट तक पकाएँ । शोरबा, शराब और लहसुन में हिलाओ । मिश्रण को 1 2/3 कप, लगभग 4 मिनट तक कम होने तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लहसुनलहसुन
शोरबाशोरबा
लीकलीक
शराबशराब
3
क्रेम फ्रैच और सरसों में व्हिस्क; एक तरफ सेट करें । (सॉस 2 घंटे आगे बनाया जा सकता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Creme FraicheCreme Fraiche
सरसोंसरसों
सॉससॉस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसारताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
4
कमरे के तापमान पर खड़े होने दें । ) मध्यम-उच्च गर्मी पर एक और बड़े कड़ाही में 1 बड़ा चम्मच मक्खन के साथ 1 बड़ा चम्मच मक्खन पिघलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खनमक्खन
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
5
नमक और काली मिर्च के साथ सूअर का मांस छिड़कें । ब्राउन होने और पकने तक, प्रति साइड लगभग 5 मिनट तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
पोर्कपोर्क
6
पोर्क को थाली में स्थानांतरित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पोर्कपोर्क
7
कड़ाही में सॉस डालें; मध्यम आँच पर सॉस को थोड़ा गाढ़ा होने तक उबालें, किसी भी भूरे रंग के टुकड़े को खुरच कर, लगभग 2 मिनट । कटा हुआ चिव्स और तारगोन में हिलाओ । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
तारगोनतारगोन
1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ, धो लें और सजाने के लिए अच्छे पत्ते बचा कर रखें1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ, धो लें और सजाने के लिए अच्छे पत्ते बचा कर रखें
सॉससॉस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
8
पोर्क को स्किलेट पर लौटें। लगभग 1 मिनट तक, बार-बार हिलाते हुए, मध्यम आँच पर पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पोर्कपोर्क
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
9
थाली में स्थानांतरण, अजमोद के साथ छिड़के, और सेवा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अजमोदअजमोद

सामग्री

2(सर्दी)(1/4 छड़ी) मक्खन, विभाजित(1/4 छड़ी) मक्खन, विभाजित1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएक्रेम फ्रैच या खट्टा क्रीमक्रेम फ्रैच या खट्टा क्रीम1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएसूखी सफेद शराबसूखी सफेद शराब2(सर्दी)कटा हुआ ताजा chivesकटा हुआ ताजा chives2(सर्दी)कटा हुआ ताजा अजमोदकटा हुआ ताजा अजमोद1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)कटा हुआ ताजा तारगोनकटा हुआ ताजा तारगोन2लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआलहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटा हुआ लीक (केवल सफेद और हल्के हरे भाग; लगभग 2 मध्यम)कटा हुआ लीक (केवल सफेद और हल्के हरे भाग; लगभग 2 मध्यम)2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकम नमक चिकन शोरबाकम नमक चिकन शोरबा2(सर्दी)जैतून का तेल, विभाजितजैतून का तेल, विभाजित907मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)पोर्क टेंडरलॉइन, प्रत्येक कट क्रॉसवर्ड को 6 स्लाइस में काटेंपोर्क टेंडरलॉइन, प्रत्येक कट क्रॉसवर्ड को 6 स्लाइस में काटें3(सर्दी)साबुत अनाज डिजॉन सरसोंसाबुत अनाज डिजॉन सरसों
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर27
पत्रिका
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