सरसों-चिव सॉस के साथ पोर्क पदक
सरसों-चिव सॉस के साथ पोर्क पदक सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और मौलिक नुस्खा है 345 कैलोरी, 34 ग्राम प्रोटीन, तथा 18 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 2.43 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 27% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आपके पास हाथ में चिव्स, जैतून का तेल, कम नमक वाला चिकन शोरबा और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 68 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं सरसों की चटनी में पोर्क पदक, सरसों-केपर सॉस के साथ पोर्क पदक, तथा दानेदार सरसों की चटनी के साथ पोर्क पदक.
निर्देश
मध्यम-उच्च गर्मी पर बड़े कड़ाही में 1 बड़ा चम्मच मक्खन के साथ 1 बड़ा चम्मच मक्खन पिघलाएं ।
लीक डालें और सुनहरा होने तक, बार-बार हिलाते हुए, लगभग 5 मिनट तक पकाएँ । शोरबा, शराब और लहसुन में हिलाओ । मिश्रण को 1 2/3 कप, लगभग 4 मिनट तक कम होने तक उबालें ।
क्रेम फ्रैच और सरसों में व्हिस्क; एक तरफ सेट करें । (सॉस 2 घंटे आगे बनाया जा सकता है ।
कमरे के तापमान पर खड़े होने दें । ) मध्यम-उच्च गर्मी पर एक और बड़े कड़ाही में 1 बड़ा चम्मच मक्खन के साथ 1 बड़ा चम्मच मक्खन पिघलाएं ।
नमक और काली मिर्च के साथ सूअर का मांस छिड़कें । ब्राउन होने और पकने तक, प्रति साइड लगभग 5 मिनट तक भूनें ।
पोर्क को थाली में स्थानांतरित करें ।
कड़ाही में सॉस डालें; मध्यम आँच पर सॉस को थोड़ा गाढ़ा होने तक उबालें, किसी भी भूरे रंग के टुकड़े को खुरच कर, लगभग 2 मिनट । कटा हुआ चिव्स और तारगोन में हिलाओ । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन ।
पोर्क को स्किलेट पर लौटें। लगभग 1 मिनट तक, बार-बार हिलाते हुए, मध्यम आँच पर पकाएँ ।
थाली में स्थानांतरण, अजमोद के साथ छिड़के, और सेवा करें ।