सरसों चमकता हुआ गोमांस
सरसों घुटा हुआ गोमांस एक है लस मुक्त और डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 10 परोसता है और प्रति सेवारत $2.89 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 37 ग्राम प्रोटीन, 37 ग्राम वसा, और कुल का 551 कैलोरी. बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 4 घंटे और 10 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए कॉर्न सिरप, कॉर्न बीफ ब्रिस्केट, अचार मसाला और कुछ अन्य चीजें उठाएं । मसाला मिश्रण का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कद्दू पाई मसाला क्रीम Scones एक मिठाई के रूप में । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 63 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । कोशिश करो Chipotle सरसों घुटा हुआ गोमांस, हनी मुरब्बा सरसों चमकता हुआ कॉर्न बीफ, तथा शीला की प्रसिद्ध सरसों-घुटा हुआ कॉर्न बीफ और गोभी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
कॉर्न बीफ़ ब्रिस्केट को डच ओवन में रखें, और अचार के मसाले के साथ सीजन करें । रोस्ट को ढकने के लिए पर्याप्त पानी भरें, और ढक्कन लगा दें ।
पहले से गरम ओवन में 2 1/2 घंटे तक बेक करें । फिर, इसे डच ओवन से निकालें और ब्रायलर पैन पर रखें । ओवन के ब्रॉयलर को प्रीहीट करें ।
जबकि मांस भून रहा है, एक छोटे सॉस पैन में कॉर्न सिरप और सरसों को एक साथ मिलाएं । एक उबाल लें, और मध्यम आँच पर थोड़ा गाढ़ा होने तक, लगभग 5 मिनट तक पकाएँ ।
रोस्ट के ऊपर सरसों का शीशा फैलाएं, और 5 से 7 मिनट तक उबालें, जब तक कि शीशा चमकदार न हो जाए ।