सरसों ड्रेसिंग के साथ स्मोक्ड-ट्राउट सलाद

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए सरसों के ड्रेसिंग के साथ स्मोक्ड-ट्राउट सलाद को आज़माएं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 14 ग्राम प्रोटीन, 25 ग्राम वसा, और कुल का 310 कैलोरी. के लिए $ 2.47 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 12% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । अगर आपके हाथ में व्हाइटफिश, अखरोट, नमक और काली मिर्च और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । दादी स्मिथ सेब का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं मूंगफली का मक्खन ग्रेनोला + तरह ग्रेनोला सस्ता के साथ आसान सेब कुरकुरा एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, पूरे 30, और पेसटेरियन आहार। एक चम्मच के साथ 52 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो सरसों की ड्रेसिंग के साथ आलू और स्मोक्ड ट्राउट सलाद, हॉट-स्मोक्ड ट्राउट और सरसों का सलाद, तथा एवोकैडो ड्रेसिंग के साथ स्मोक्ड ट्राउट सलाद समान व्यंजनों के लिए ।