सरसों विनैग्रेट के साथ हरा सलाद
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए सरसों के विनैग्रेट के साथ हरी सलाद दें । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 1 ग्राम प्रोटीन, वसा के 3 जी, और कुल का 34 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 64 सेंट, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । यदि आपके पास वनस्पति तेल, चीनी, दानेदार सरसों और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 5 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 55 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो सरसों विनैग्रेट के साथ हरी बीन सलाद, सरसों विनैग्रेट के साथ हरी बीन सलाद, तथा सरसों के विनैग्रेट के साथ हरा सेब और अजवाइन का सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बड़े कटोरे में सिरका, सरसों, चीनी, 3/4 चम्मच नमक और 1/2 चम्मच काली मिर्च मिलाएं ।
एक धीमी धारा में तेल जोड़ें, जब तक इमल्सीफाइड न हो जाए । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन ।
लेट्यूस डालें और कोट करने के लिए टॉस करें ।
विनिगेट को 1 दिन आगे और ठंडा किया जा सकता है ।