सलाद पत्ता Tacos
सलाद पत्ता Tacos है लस मुक्त और דל פחמימות, 12 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । के लिए प्रति सेवारत 72 सेंट, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 207 कैलोरी, 12g प्रोटीन की, तथा 16g वसा की. तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 40 मिनट. कुछ लोगों को वास्तव में यह मैक्सिकन पकवान पसंद आया । यदि आपके पास चिकन स्टॉक, टैको सीज़निंग, चेडर चीज़ और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 11 व्यक्ति को यह नुस्खा शानदार और संतोषजनक लगा । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 47 का बहुत अच्छा चम्मच स्कोर%. कोशिश करो Wilted सलाद पत्ता पत्ता सलाद, सलाद पत्ता कप में पोर्क, तथा जैतून और तरबूज के साथ बेबी लीफ लेट्यूस समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
जैतून का तेल और चिकन शोरबा के साथ मध्यम गर्मी पर एक कड़ाही में हरी शिमला मिर्च और पीले प्याज को पकाएं और हिलाएं जब तक कि प्याज पारभासी न हो जाए, लगभग 5 मिनट ।
ग्राउंड बीफ़ को छोटे टुकड़ों में काटें; मध्यम आँच पर एक अलग कड़ाही में रखें । ग्राउंड बीफ को टैको सीज़निंग के साथ तब तक पकाएं और हिलाएं जब तक कि बीफ ब्राउन और क्रम्बल न हो जाए, 5 से 8 मिनट ।
एक कटोरे में नमक के साथ रोमा टमाटर छिड़कें ।
चेडर चीज़ को एक अलग कटोरे में रखें ।
लगभग 2 बड़े चम्मच गोमांस भरने के साथ प्रत्येक सलाद पत्ता भरें; 1 से 2 चम्मच हरी मिर्च मिश्रण, रोमा टमाटर के साथ शीर्ष, लगभग 1 1/2 बड़े चम्मच चेडर पनीर ।