सलामी, बेकन और पालक हैश
एक की जरूरत है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पूरे 30 साइड डिश? सलामी, बेकन और पालक हैश कोशिश करने के लिए एक अद्भुत नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 668 कैलोरी, 26g प्रोटीन की, तथा 46 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 2.52 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 33% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा 15 मिनट. 16 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । अगर आपके हाथ में सलामी, प्याज, रसेट आलू और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 75 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो पालक और बेकन हैश ब्राउन Quiche, शकरकंद, पालक और बेकन ब्रेकफास्ट हैश, तथा बेकन के साथ सनी साइड अप एग टॉप बटरनट और पालक हैश समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
बेकन को मध्यम-उच्च आँच पर 12 इंच की नॉनस्टिक कड़ाही में, कभी-कभी हिलाते हुए, कुरकुरा होने तक, 10 से 12 मिनट तक पकाएँ ।
एक स्लेटेड चम्मच का उपयोग करके बेकन निकालें और कागज तौलिये पर निकालें ।
पैन के रस में आलू, 1 चम्मच नमक और 1/4 चम्मच काली मिर्च डालें । कुक, अक्सर सरगर्मी, भूरा और कुरकुरा होने तक, लगभग 25 मिनट ।
एक स्लेटेड चम्मच का उपयोग करके आलू निकालें और कागज तौलिये पर निकालें ।
तेल, प्याज, शिमला मिर्च, 1/4 छोटा चम्मच नमक और 1/4 छोटा चम्मच काली मिर्च डालें । कुक, कभी-कभी सरगर्मी, जब तक सब्जियां नरम न हों, लगभग 5 मिनट ।
पालक, सलामी, जायफल, नारंगी उत्तेजकता, शेष 1/4 चम्मच नमक और काली मिर्च जोड़ें । पालक के गलने तक, लगभग 4 मिनट तक पकाएं । बेकन और आलू में हिलाओ ।
हैश में 4 इंडेंटेशन बनाएं और प्रत्येक में एक अंडा तोड़ें । 5 से 6 मिनट तक अंडे के पकने तक पकाएं ।