सहिजन और सेब के साथ भुना हुआ बलूत का फल स्क्वैश सूप

सहिजन और सेब के साथ भुना हुआ बलूत का फल स्क्वैश सूप
आपके पास कभी भी बहुत अधिक सूप रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए हॉर्सरैडिश और सेब के साथ भुना हुआ एकोर्न स्क्वैश सूप दें । यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत $1.12 खर्च करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और पूरे 30 नुस्खा है 122 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 0 ग्राम वसा प्रति सेवारत। कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 21 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए फ्लैट-लीफ अजमोद के पत्ते, सहिजन, दादी स्मिथ सेब और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 69 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो सेब, नट्स और ऋषि के साथ भुना हुआ बलूत का फल स्क्वैश, हॉर्सरैडिश फ्रॉथ के साथ भुना हुआ बेलसमिक चिकन, कद्दू के बीज के साथ एकोर्न स्क्वैश, ब्राउन राइस, तथा भुना हुआ बलूत का फल स्क्वैश सूप समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

3बलूत का फल स्क्वैश (लगभग 3 पाउंड कुल)बलूत का फल स्क्वैश (लगभग 3 पाउंड कुल)3556 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएएप्पल साइडरएप्पल साइडर0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)बिना आवरण वाला पोर्क सॉसेजबिना आवरण वाला पोर्क सॉसेज596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएमोटे कटा हुआ ताजा फ्लैट पत्ती अजमोद के पत्तेमोटे कटा हुआ ताजा फ्लैट पत्ती अजमोद के पत्ते454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)दादी स्मिथ सेब (के बारे मेंदादी स्मिथ सेब (के बारे में1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)हौसले से कसा हुआ सहिजनहौसले से कसा हुआ सहिजन1नींबू का रसनींबू का रस1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए8286 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएघर का बना चिकन स्टॉक, या डिब्बाबंद कम सोडियम चिकन या सब्जी शोरबा, वसा से स्किम्डघर का बना चिकन स्टॉक, या डिब्बाबंद कम सोडियम चिकन या सब्जी शोरबा, वसा से स्किम्ड
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर14
पत्रिका
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