सहिजन सॉस के साथ भुना हुआ मांस

सहिजन सॉस के साथ भुना हुआ मांस
यह नुस्खा 35 परोसता है और प्रति सेवारत 29 सेंट खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 7 ग्राम प्रोटीन, वसा के 3 जी, और कुल का 65 कैलोरी. से यह नुस्खा Kraftrecipes.com 1 प्रशंसक हैं । दुकान के लिए सिर और एक उठाओ. 1. मूल सॉस, व्हिपिंग क्रीम, हरा प्याज, और कुछ अन्य चीजें आज इसे बनाने के लिए । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा 35 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 32 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना अद्भुत नहीं है । कोशिश करो सहिजन सॉस के साथ भुना हुआ मांस, क्रॉक पॉट रोस्ट बीफ और हॉर्सरैडिश सॉस, तथा हॉर्सरैडिश सॉस के साथ बीफ़ ग्रिसिनी भूनें समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
325 एफ के लिए हीट ओवन।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखापैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
2
नरम चोटियों के रूप में उच्च गति पर मिक्सर के साथ व्हिपिंग क्रीम मारो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नींबू का झटपट हलवानींबू का झटपट हलवा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
3
मध्यम कटोरे में स्टेक सॉस, प्याज और सहिजन मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सहिजनसहिजन
स्टेक सॉसस्टेक सॉस
तोरी के 20 पतले टुकड़ेतोरी के 20 पतले टुकड़े
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
4
व्हीप्ड क्रीम जोड़ें; अच्छी तरह से मिश्रित होने तक धीरे से हिलाएं । कवर। उपयोग के लिए तैयार होने तक रेफ्रिजरेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिपचिपा नींबूचिपचिपा नींबू
5
भुना हुआ पैन में मांस रखें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआआम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अतिरिक्त कसा हुआ नीबू का छिलका, वैकल्पिकअतिरिक्त कसा हुआ नीबू का छिलका, वैकल्पिक
6
45 मिनट सेंकना। 1 घंटे 15 मिनट तक । या जब तक किया (160 एफ) ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखापैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
7
मांस को पतले स्लाइस में काटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआआम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
8
हॉर्सरैडिश सॉस के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हॉर्सरैडिश सॉसहॉर्सरैडिश सॉस
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 35 मिनट
सर्विंग्स35
स्वास्थ्य स्कोर5
पत्रिका
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