हंगेरियन बीफ गोलश

हंगेरियन बीफ गोलश
नुस्खा हंगेरियन बीफ गोलश तैयार है लगभग 6 घंटे और 15 मिनट में और निश्चित रूप से एक उत्कृष्ट है लस मुक्त पूर्वी यूरोपीय भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 586 कैलोरी, 48 ग्राम प्रोटीन, तथा 40 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 3.22 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 34% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पेपरिका, गाजर के बीज, प्याज और कुछ अन्य चीजें उठाएं । गाजर के बीज का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कैरवे स्कोनस एक मिठाई के रूप में । बहुत से लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद नहीं आया । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 69 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं हंगेरियन बीफ गोलश, हंगेरियन बीफ गोलश, तथा हंगेरियन बीफ गोलश.

निर्देश

1
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े कड़ाही में गर्म तेल ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
2
बीफ़ डालें और पलट कर, सभी तरफ से ब्राउन होने तक, 5 से 7 मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बीफबीफ
3
एक धीमी कुकर में निकालें और सभी लेकिन 2 बड़े चम्मच डालें । स्किलेट से वसा।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
धीमी कुकरधीमी कुकर
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
4
कड़ाही में प्याज़ डालें और नरम होने तक, 3 से 5 मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्याजप्याज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
5
लहसुन डालें और 1 मिनट और भूनें । पेपरिका, गाजर के बीज, टमाटर का पेस्ट और चिकन शोरबा में हिलाओ । एक उबाल लाने के लिए, कड़ाही के तल पर किसी भी ढंग से बिट्स लेने के लिए सरगर्मी, और धीमी कुकर में गोमांस पर डालना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जीरा बीजजीरा बीज
चिकन शोरबाचिकन शोरबा
टमाटर का पेस्टटमाटर का पेस्ट
लाल शिमला मिर्चलाल शिमला मिर्च
लहसुनलहसुन
बीफबीफ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
धीमी कुकरधीमी कुकर
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
6
शिमला मिर्च डालें, ढककर 6 घंटे के लिए धीमी आंच पर पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बेल मिर्चबेल मिर्च
7
नमक और काली मिर्च के साथ सीजन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
8
अगर वांछित हो, तो खट्टा क्रीम के साथ गर्म परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खट्टा क्रीमखट्टा क्रीम
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार6 एचआरएस, 15 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर32
पत्रिका
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