हॉट हैम' एन ' एग सैंडविच
हॉट हैम' एन ' एग सैंडविच आपके मुख्य पाठ्यक्रम के प्रदर्शनों की सूची का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 14 ग्राम प्रोटीन, 17 ग्राम वसा, और कुल का 322 कैलोरी. यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत $1.16 खर्च करता है । घर के स्वाद से यह नुस्खा 1 प्रशंसकों है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए चिली सॉस, चेडर चीज़, हॉट डॉग बन्स और कुछ अन्य चीजें चुनें । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 30 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 34 का इतना भयानक चम्मच स्कोर नहीं%. कोशिश करो एवोकैडो अंडे का सलाद चाय सैंडविच, हैम और पनीर के साथ नाश्ता पुलाव, तथा हैम और हरी बीन पुलाव समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक कटोरे में, हैम, पनीर, प्याज, जैतून और अंडे मिलाएं । चिली सॉस और मेयोनेज़ में हिलाओ ।
प्रत्येक बन में लगभग 1/3 कप रखें; पन्नी में व्यक्तिगत रूप से लपेटें ।
400 डिग्री पर 10 मिनट या गर्म होने तक बेक करें ।