हैम-एंड-ब्रोकोली मैकरोनी और पनीर आपके मुख्य पाठ्यक्रम संग्रह का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । के लिए $ 1.33 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 21% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 516 कैलोरी, 25 ग्राम प्रोटीन, तथा 19g वसा की प्रत्येक। बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आपने दूध, हैम, गौडा पनीर, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री को वाष्पित किया है, तो आप इसे बना सकते हैं । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल Turnovers नुस्खा एक मिठाई के रूप में । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 49 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मैकरोनी और पनीर-घर का बना मैकरोनी और पनीर एक आरामदायक भोजन है जिसे हराना मुश्किल है । आप स्टोर पर पहले से पैक मैकरोनी और पनीर डाल सकते हैं, स्टोवटॉप सफेद पनीर मैकरोनी और ब्रोकोली के साथ पनीर, तथा ब्रोकोली मकारोनी और पनीर.
निर्देश
1
ओवन को 35 पर प्रीहीट करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
नरम होगी रोल, 1/2-इंच के क्यूब्स में कटे हुए
2
पैकेज के निर्देशों के अनुसार सेलेंटानी पास्ता तैयार करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
3
इस बीच, 2 बड़े चम्मच पिघलाएं । मध्यम गर्मी पर एक डच ओवन में मक्खन । धीरे-धीरे आटे में व्हिस्क; कुक, लगातार फुसफुसाते हुए, 1 मिनट । धीरे-धीरे दूध और वाष्पित दूध में चिकना होने तक फेंटें; कुक, लगातार फुसफुसाते हुए, 8 से 10 मिनट या थोड़ा गाढ़ा होने तक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
6 औंस कसा हुआ नारियल
मूंगफली का मक्खन कप, मोटे तौर पर कटा हुआ
मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ, ठंडा
वनस्पति तेल, ब्रश करने और तलने के लिए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
1 पाउंड चिकन पैर
4
गौडा पनीर में व्हिस्क, अगले 3 सामग्री, और 1/8 चम्मच । चिकनी होने तक जमीन लाल मिर्च ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जैतून का तेल प्लस 3 से 4 बड़े चम्मच
गौडा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
5
गर्मी से निकालें, और हैम, ब्रोकोली, और पास्ता में हलचल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा चम्मच कीमा बनाया हुआ ताजा तुलसी या 1/2 चम्मच सूखी तुलसी
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
(स्वाद चुनें: मूल स्विस, जलापेनो काली मिर्च, लहसुन और जड़ी बूटी, या परमेसन पेपरकॉर्न)
6
पास्ता मिश्रण को कुकिंग स्प्रे के साथ लेपित 13 - एक्स 9-इंच बेकिंग डिश में डालें । कुचल अनाज, 1 बड़ा चम्मच एक साथ हिलाओ । पिघला हुआ मक्खन, और शेष 1/8 चम्मच। जमीन लाल मिर्च; पास्ता मिश्रण पर छिड़कें।