होम ऑन द रेंज टूना सलाद
यदि आपके पास किचन में बिताने के लिए लगभग 25 मिनट हैं, तो होम ऑन द रेंज टूना सलाद एक सुपर ग्लूटेन फ्री, पेस्केटेरियन और कीटोजेनिक रेसिपी हो सकती है। यह रेसिपी 4 लोगों के लिए है। इस सलाद में प्रति सर्विंग 211 कैलोरी , 18 ग्राम प्रोटीन और 14 ग्राम वसा होती है। 93 सेंट प्रति सर्विंग के लिए , यह रेसिपी विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं का 14% कवर करती है । 11 व्यक्ति इस रेसिपी से प्रभावित हुए। Allrecipes की इस रेसिपी में नींबू का रस, मेयोनेज़, अजवाइन नमक और पनीर की आवश्यकता होती है। सभी चीजों पर विचार करने के बाद, हमने तय किया कि यह रेसिपी 57% के स्पूनकुलर स्कोर की हकदार है । यह स्कोर अच्छा है। जिन यूजर्स को यह रेसिपी पसंद आई , उन्हें टर्किश चिकन सलाद विद होम-मेड कैसिक योगर्ट सॉस , कंट्री ब्रेकफास्ट: टोफू एंड वेजी स्क्रैम्बल विद होम फ्राइज़ और होम मेड कॉफी आइसक्रीम भी पसंद आया।
निर्देश
अंडे को सॉस पैन में रखें और पूरी तरह से ठंडे पानी से ढक दें। पानी को उबाल लें। ढक दें, आंच से उतार लें और अंडे को 10 से 12 मिनट तक गर्म पानी में ही रहने दें।
गर्म पानी से निकालें, ठंडा करें, छीलें और काटें।
एक बड़े कटोरे में ट्यूना के टुकड़े डालें।
पनीर, अंडे, अजवाइन, हरी प्याज, अजमोद, नींबू मिर्च मसाला, अजवाइन नमक, नींबू का रस और मेयोनेज़ डालें; अच्छी तरह मिलाएँ। ठंडा करें।